Berbagi Peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Terlalu miskin “kencan” saya dengan Tony adalah dengan sekitar 300 orang lainnya, namun itu adalah hari yang menyenangkan di mana saya memiliki beberapa latihan yang fantastis, orang -orang hebat yang puas dan juga menemukan banyak hal. Dan, dari program saya menikah dengan sangat bahagia jadi saya hanya memiliki kebugaran fisik pada tony.
Bagi Anda yang mungkin tidak memahami Tony Horton, ia adalah instruktur kebugaran bagi bintang -bintang yang tinggal di California serta akhirnya menjadi populer dengan pengembangan sistem pelatihan P90X dalam kemitraan dengan Beachbody. Faktanya, P90X adalah infomersial utama di AS. Saya bahkan memiliki sedikit cameo dalam versi saat ini yang diulang untuk 2010. Di sini ada gambar hasil saya.
Untungnya, saya terpikir untuk online di daerah di mana saudara kandung Tony hidup. Dia serta seorang teman terkoordinasi hari Sabtu yang luar biasa dengan Tony Horton. Itu adalah acara sepanjang hari dengan latihan, makan siang, serta seminar. Itu benar -benar hari yang sangat baik. Programnya adalah sebagai berikut:
PENDAHULUAN Saya ingin saya punya ini di video. Saudara Tony dan juga suami -saudaranya melakukan sandiwara yang sangat baik tentang membuat keputusan untuk mendapatkan P90X setelah menjalani kehidupan yang tidak sehat. Kemudian, pria itu sendiri keluar untuk memberikan beberapa komentar pembuka. Tony, yang hampir berusia 52 tahun, terlihat sekitar 40 (paling banyak) dan juga dalam bentuk yang paling luar biasa. Sungguh luar biasa melihat dia secara langsung.
Presentasi peluang dalam situasi Anda tidak memahaminya. Beachbody (pembuat p90x, kegilaan, selai turbo, shakeology, serta lebih banyak lagi) juga merupakan peluang layanan di mana Anda dapat menghasilkan uang untuk melatih orang lain serta melayani sebagai pemasok untuk program tersebut. Itu yang saya lakukan juga. Dalam situasi Anda memiliki tingkat minat dalam hal ini sendiri, ada info fantastis di getPaid2getFit.net. Jika Anda ingin bergabung dengan tim saya, mampirlah ke situs Beachbody pribadi saya serta klik tombol instruktur.
Terkait menjaga gejala gangguan pencernaan
Latihan kardio/kekuatan dengan Tonyi sangat beruntung merebut area barisan depan untuk latihan. Itu adalah hari yang menawan serta kami berolahraga di halaman di bawah tenda besar. Tony melakukan apa yang disebutnya UCML, yang berarti tubuh bagian atas, dada, tengah (atau inti) serta tubuh bagian bawah. Saya suka ini adalah latihan yang dapat Anda lakukan di mana saja serta tanpa peralatan apa pun. Dia menyertakan beberapa gerakan baru yang belum pernah saya lihat di videonya. Karena ini adalah hari yang panas, Tony juga mengingatkan kami untuk bekerja pada usia 8 dari 10 paling banyak untuk memastikan bahwa tidak ada yang terlalu panas. Saya senang bahwa itu bukan latihan yang benar -benar keterlaluan. Setelah satu jam, kami semua siap untuk istirahat makan siang.
Makan siang serta tanya jawab dengan Tonytion ini adalah kesempatan besar untuk memahami Tony lebih banyak secara pribadi. Dia menanggapi kekhawatiran seperti “dengan siapa Anda ingin berolahraga?” (Jack Lallane), “Apa yang kamu makan saat masih kecil?” (banyak junk food), “Apa saja tujuan Anda untuk masa depan?” (Pegang handstand sebentar, lakukan flip belakang pada ski).
Presentasi Tony tentang 11 undang -undang kebugaran ini kemungkinan akan menjadi artikelnya sendiri. Ini adalah presentasi yang menghibur dan informatif. Tony memiliki teknik tanpa basa-basi untuk kebugaran. Karena tidak berbentuk hanyalah kesalahan masing -masing individu. Adalah sebanyak kita untuk membuat perbedaan. Beberapa maksudnya termasuk:
Variasi adalah rasa kebugaran fisik – campur, modifikasi, nyalakan! Lakukan apa pun yang Anda bisa untuk menjaga hal-hal menarik, selalu berubah dan selalu menantang.
Konsistensi – Semakin banyak yang Anda lakukan, semakin baik yang akan Anda dapatkan. Muncul untuk latihan Anda, jadilah individual yang tidak akan terjadi dalam semalam serta mematuhi dengan 5-6 hari seminggu.
Intensitas – Anda lebih tangguh dari yang Anda pikirkan. Ini adalah salah satu hal yang saya sukai tentang P90X, itu benar -benar memverifikasi kepada saya bahwa saya jauh lebih tangguh dan lebih kuat dari yang pernah saya yakini.
Manfaat Kesehatan dan Kesejahteraan Terkait dari Nutmeg
Cara membersihkan presentasi selanjutnya ini disatukan oleh koki pribadi Tony Melissa Costello dari Karmachow.com. Dia memiliki beberapa ide yang benar -benar fantastis tentang bagaimana melangkah menuju gaya makan yang lebih bersih. Dia juga mengadakan pembersihan yang dilatih. Saya tidak yakin bahwa saya siap untuk mengambil langkah itu, namun saya menemukan banyak hal. Saya akan menerbitkan satu posting lagi dengan lebih banyak detail tentang ini juga.
Yoga dengan Tonyfirst, Tony mengancam siapa pun yang berani pergi sebelum latihan ini. Beberapa TonyFans sangat nortorious karena membenci serta melewatkan latihan yoga yang disertakan dengan P90X. Saya untuk satu seperti yoga dan juga benar -benar melihat ke depan untuk latihan ini. Pada sore yang panas, saya percaya itu akan menyenangkan dan juga bersantai. Yah, itu menyenangkan, namun tidak ada santai. Itu adalah satu latihan yoga yang sulit. Kami semua meneteskan keringat pada akhirnya.
Bungkus serta gambar – setelah beberapa kata perayaan dari Tony, kita semua memiliki kesempatan untuk memiliki foto. Seperti yang Anda lihat di atas.
Selanjutnya, saya mengendarai rumah serta hampir pingsan karena kelelahan serta kegembiraan. Itu adalah hari yang sehat, informatif dan memuaskan. Haruskah Tony Horton pernah datang ke kota Anda, saya sangat menyarankan untuk menemuinya. Jika Anda tidak dapat memuaskannya secara langsung, saya sangat menyarankan jenis latihan apa pun termasuk P90X, instruktur kebugaran 10 menit serta Tony satu-satu. Periksa halaman ini untuk lebih banyak informasi tentang semua.
Semua yang terbaik dalam kesehatan dan kesejahteraan serta kebugaran – instruktur Jenn dari Personalfitcoach.com, menyediakan pelatihan kebugaran fisik gratis di tim Beachbody juga.
Diskusikan ini di forum kami
Tautan ke posting ini:
