Month: September 2022

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Ketika sinar-X secara tidak sengaja ditemukan pada tahun 1895 oleh Wilhelm Roentgen, seorang ahli fisika Jerman, penemuannya mengubah masa depan kedokteran. Saat ini, rontgen biasanya digunakan di pusat pusat medis, kantor gigi, ruang gawat darurat, serta lebih banyak lagi.

Sementara penemuan sinar-X merevolusi perawatan kesehatan dan kesejahteraan, sinar-X dapat menyebabkan paparan radiasi yang dapat berbahaya bagi tubuh manusia. Tindakan pencegahan harus diambil oleh para ahli perawatan kesehatan dan kesehatan serta pasien untuk memastikan penggunaan sinar-X yang bebas risiko untuk mengurangi paparan radiasi.

Diinformasikan agar Anda dapat menjaga diri Anda aman. Yang mematuhi adalah beberapa fakta penting yang harus Anda pahami tentang rontgen serta radiasi.

1. X-ray memiliki kekuatan untuk bermanfaat dan berbahaya
Setiap hari, pasien di rumah sakit serta klinik mendapatkan rontgen untuk mendiagnosis cedera atau penyakit. Sementara sinar-X adalah tes umum dan berguna, mereka membawa kekuatan untuk menyebabkan kerusakan fantastis ketika tindakan pencegahan dasar tidak diambil.

Mengapa demikian?

Sangat terbaik untuk percaya pada sinar-X sebagai energi elektromagnetik. Sinar membawa energi yang fantastis dalam panjang gelombang yang sangat pendek. Proses ini dapat menyebabkan kerusakan sel serta mengubah DNA ke titik memicu sel bermutasi selama replikasi atau kanker dari waktu ke waktu.

Ini mungkin kebisingan menakutkan, namun jangan khawatir. Dokter terlatih hanya menggunakan dosis rontgen yang efisien, yang merupakan jumlah radiasi terendah yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas. Frekuensi sinar-X juga dibatasi karena radiasi dapat berkembang seiring waktu.

2. Paparan radiasi dapat dicegah
Meskipun ancaman paparan radiasi itu nyata, tidak semua malapetaka dan juga kesuraman. Para ilmuwan menetapkan metode untuk meminimalkan paparan sehingga Anda tetap aman. Ini termasuk saran untuk perawatan, memastikan perangkat bekerja dengan baik, serta dokter pelatihan serta teknisi yang mengoperasikan mesin.

Terkait 10 Hadiah Menit Last Unik untuk Ibu Sehat

Cari klinik dengan para ahli yang terlatih dengan baik dalam rontgen serta mencegah paparan radiasi. Minta celemek pelindung untuk melindungi tubuh Anda serta jangan takut untuk bertanya kepada dokter Anda apakah sinar-X benar-benar diperlukan.

3. Perhatian tambahan harus diambil dengan anak -anak dan juga wanita yang mengharapkan
Tidak seperti sel orang dewasa yang perbaikan bekerja dengan cepat, bayi dan anak -anak berada pada bahaya yang lebih tinggi untuk mutasi sel serta kerusakan DNA. Karena radiasi terakumulasi dalam tubuh dari waktu ke waktu, sinar-X umumnya dilakukan pada anak-anak hanya ketika masalah kesehatan dan kesejahteraan melebihi risiko yang tahan lama.

Wanita hamil harus selalu memberi tahu dokter mereka tentang kehamilan mereka sebelum mengambil rontgen. Meskipun sebagian besar pemindaian mencegah paparan radiasi pada janin, dokter Anda perlu memahami fakta untuk membuat Anda tetap aman.

4. Selebaran biasa mungkin memiliki paparan radiasi yang lebih tinggi
Apakah Anda memahami pemindai tubuh di bandara yang digunakan untuk melihat senjata yang berpotensi berbahaya adalah mesin sinar-X? Pemindai bodi x-ray ini dapat membuat penumpang melacak radiasi dari waktu ke waktu.

Radiasi yang dilepaskan dari pemindai terminal penerbangan jauh lebih rendah daripada pemindaian medis, namun pekerja pesawat terbang atau selebaran biasa harus diperhatikan.

Saat Anda mensyaratkan sinar-X, pilih dokter yang terlatih dan berlisensi serta teknisi yang memanfaatkan teknologi yang cerdik serta metode. Vidius Healthcare Solutions menyediakan kantor dokter serta klinik dengan layanan administrasi metode radiologi yang efektif untuk menyelesaikan tugas dengan benar sambil menjaga kesehatan Anda.

Tautan ke posting ini: 4 hal yang perlu dipahami tentang raya serta radiasi < /a>

peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Alpukat adalah salah satu padatan pertama yang saya berikan pada anak saya dan sekarang itu adalah favoritnya.

http://www.mcklinky.com/linky_include_basic.asp?id=22672

Diskusikan ini di forum kami

Tautan ke posting ini: Rabu tanpa kata | Avocado Boy

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Omega-3 dari suplemen minyak ikan memiliki banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan. Minyak ikan mengandung dua asam lemak yang diperlukan, asam docosahexaenoic (DHA) andeicosapentaenoic acid (EPA). Asam lemak ini sangat penting dalam mencegah serta mengelola penyakit jantung. Menurut penelitian, mengonsumsi suplemen minyak ikan omega-3 dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi trigycerides, lamban kemajuan plak di arteri, mengurangi kemungkinan ritme jantung yang abnormal serta mengurangi kemungkinan serangan jantung atau stroke atau stroke . Anda dapat menemukan ini di sini. American Heart Association menunjukkan bahwa orang dewasa dan anak -anak makan setidaknya dua kali makan ikan. Metode terbaik untuk mendapatkan omega-3 yang cukup adalah dengan diet, meskipun suplemen minyak ikan juga ditawarkan bagi mereka yang tidak bisa mendapatkan ikan yang cukup dari diet mereka. Jika Anda berpikir untuk menambahkan suplemen minyak ikan ke dalam diet Anda, minyak organik Barlean, bawalah berbagai suplemen minyak ikan termasuk minyak liar maupun seluruh krill. Krill adalah solusi omega-3 alternatif. 37% konsumen mencari alternatif baru untuk minyak ikan serta pilihan omega-3 lainnya. Krill dipikirkan tentang generasi omega-3 berikutnya. Ini adalah solusi yang sehat, murni dan berkelanjutan di pasar omega-3. Orang dewasa dapat menambahkan Krill ke rejimen kesehatan dan kesejahteraan sehari -hari mereka karena kapsul mudah ditelan serta dicerna serta hanya satu kapsul yang diperlukan setiap hari, sehingga jauh lebih mudah untuk bugar menjadi gaya hidup yang sibuk. Krill juga secara alami kaya akan astaxanthin- salah satu antioksidan super terkuat di alam. Suplemen Omega-3 juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan untuk anak-anak. Studi penelitian penting telah menyelesaikan bahwa anak-anak dengan ADHD mungkin memiliki tingkat yang lebih rendah dari Momega-3 dalam tubuh mereka daripada biasanya. Beberapa penelitian telah melihat suplemen minyak ikan sebagai perawatan. Studi -studi ini menemukan bahwa suplemen dapat meningkatkan perilaku, mengurangi hiperaktif, serta meningkatkan minat pada anak -anak di bawah 12 tahun. Minyak ikan telah digunakan untuk mengobati kecemasan pada orang dewasa serta sekarang dipahami untuk membantu anak -anak dengan kecemasan juga. Pada tahun 2006 sebuah studi penelitian tentang minyak ikan yang mengalami depresi 6 hingga 12 tahun menemukan bahwa itu membantu gejala mereka secara signifikan. Suplemen omega-3 dari minyak ikan juga dapat membantu anak-anak berisiko tinggi terhadap diabetes serta anak-anak dengan asma. Sebagai seorang ibu dari lima anak semua dengan kebutuhan kesehatan dan kesejahteraan yang berbeda serta pemakan yang pilih-pilih, membuat mereka memiliki omega-3 yang cukup dalam rencana diet mereka adalah pertempuran yang konstan. Kedua putri saya berjuang dengan stres dan kecemasan serta kecemasan serta saya mengerti bahwa suplemen minyak ikan omega-3 akan membantu mereka dengan gejala mereka. Sebagian besar suplemen minyak ikan untuk anak-anak muda memiliki aftertaste mencurigakan yang mengerikan. Minyak organik Barlean memiliki solusi untuk rumah tangga yang mencari suplemen minyak ikan omega-3 yang dapat dinikmati oleh seluruh rumah tangga. Suplemen minyak ikan omega swirl Barlean terlihat seperti rasanya seperti smoothie lezat tanpa sedikit pun rasa yang tidak enak atau tekstur berminyak. Anak -anak saya seperti itu dan juga percaya itu adalah makanan penutup. Ini adalah suplemen yang bisa saya rasa positif tentang memberikan kepada anak perempuan saya dan juga anak laki -laki. Omega Swirl tersedia dalam delapan rasa yang lezat: kapur kunci, kulit lemon, mangga-peach, pina-colada, stroberi-banana, blackberry, oranye cream, serta blueberry hangranete. Barlean juga memiliki sejumlah resep telepon untuk omega swirl. Anda dapat menambahkannya ke smoothie, makanan penutup atas, saus salad atau hanya makan sesendok. Untuk info lebih lanjut tentang minyak organik Barlean, lihat Barleans.com.*Pengungkapan: Saya mendapat sebotol Barleans Key Lime Omega Swirl, Wild & Whole Krill Oil serta Omega3 yang sesuai dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat tepat serta 100% milik saya.

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

Tautan ke posting ini: Apakah Anda mendapatkan cukup dari omega-3 Anda ?
Terkait manfaat kesehatan dan kesejahteraan dari mentimun

5/5

(1 ulasan)Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

ketika bayi saya berusia sekitar lima bulan, saya memberi mereka selimut keamanan mini yang lembut (alias seorang lovey) untuk tidur. Tampaknya gila bahwa bayi yang begitu muda dapat menghubungkan objek mati dengan tidur, tetapi itu sangat efektif sehingga saya ingin meneriakkannya dari atap: Linus benar! Kebahagiaan adalah selimut keamanan, Charlie Brown!

Kredit foto

Bagaimana itu bekerja:

Sementara beberapa anak memang mengembangkan keterikatan mereka sendiri pada selimut favorit atau boneka hewan yang mereka seret bersama mereka selama bertahun -tahun, itu tidak akan terjadi secara organik sedini apa yang saya sarankan di sini. Dengan membantu bayi Anda mengembangkan hubungan dengan objek transisi dan tidur, Anda dapat mengambil manfaat dari keterikatannya pada selimut.

Anak -anak saya – dan anak -anak Heather – semua menggunakan variasi yang disukai oleh malaikat ini. (Sekitar $ 10 di Amazon.com dan hadir dalam banyak hewan dan warna.)

Kami mendorong Anda untuk membeli tiga sekaligus sehingga Anda memiliki cadangan. Bukan berarti anak Anda tidak akan memiliki preferensi yang kuat untuk salah satu dari mereka, bahkan jika mereka terlihat identik, tetapi jika Anda menyimpannya bersama dan mencucinya bersama, mereka mungkin dapat memiliki aroma dan tekstur yang serupa dari waktu ke waktu. ;

Mulai

Pertama, Loveys harus tidur di tempat tidur orang tua untuk menyerap bau mereka untuk sementara waktu. Jika ibu menyusui, goreskan itu; Lovey harus menyerap baunya secara khusus dengan berkuda di bawah bajunya selama beberapa malam. Saya berjalan di sekitar rumah saya dengan cinta di belahan keperawatan saya yang luas.

Kemudian, ketika bayi itu akan ditidurkan untuk tidur siang. Jika bayi tidak akan diletakkan tetapi bersantai di kursi mobil atau ergo, kekasih itu dapat diberikan kepadanya juga.

Mengapa orang sayang

American Academy of Pediatrics merekomendasikan objek transisi untuk anak -anak dan mencatat bahwa jika Anda tidak menawarkannya, anak Anda mungkin akan memilih satu sebelum akhir tahun pertamanya.

Anak Anda mungkin tidak memilih selimut, tentu saja. Dia mungkin lebih suka mainan lembut atau bahkan trim satin di jubah mandi ibu. Kemungkinannya adalah, dia akan membuat pilihan antara bulan delapan dan dua belas, dan dia akan tetap bersamanya selama bertahun -tahun yang akan datang. Jika dia lelah, kekasih membantunya tidur. Jika dia terpisah dari Anda, itu akan meyakinkannya. Ketika dia takut atau kesal, itu akan menghiburnya. Ketika dia berada di tempat yang aneh, itu akan membantunya merasa di rumah.

Pengalaman saya adalah bahwa dalam beberapa minggu, menyerahkan bayi saya yang penuh kasih membuatnya santai dan mengantuk. Ketika anak -anak saya perlu mulai tidur siang di tempat penitipan anak di luar rumah, mereka memiliki kekasih mereka dengan mereka. Julian adalah bebek kuning bernama Mr. Quackers, atau Quackers. Jadi ketika Scarlett datang dan memiliki jebunge merah muda cinta, kami menyebutnya Pinkers.

Scarlett menolak untuk menerima cadangan Pinkers yang kami tawarkan padanya untuk penitipan anak, tetapi saya sangat khawatir membiarkan orang Pinkers asli keluar dari rumah. Saya akhirnya mengaku kepada anak saya yang berusia 2 tahun yang suka memerintah bahwa Pinkers yang sebenarnya harus tinggal di buaian, tetapi mobil Pinkers bisa datang ke dalam mobil dan sekolah Pinkers bisa bersamanya di tempat penitipan anak, dia benar-benar baik-baik saja dengan itu. Saya kira masalahnya adalah representasi keliru saya dari Pinkers.

Julian telah kehilangan semua keterikatan pada Quackers, tetapi Scarlett masih tidur dengan Pinkers. Dia mulai kelas satu hari ini.

Apa status selimut keamanan Anda? Apakah anak Anda suka memegang sesuatu yang lembut?

Pin untuk nanti – Nasihat Parenting yang Tidak Diminta: Beri Anak Anda Lovey

Pagi ini di halte Bus Camp Day, ketika sekelompok orang tua menyapa seorang ibu yang baru saja memiliki bayi keduanya, kami mengobrol tentang apakah lebih sulit untuk beralih dari nol anak muda ke satu anak muda atau dari seorang anak muda untuk dua anak. Yang mengarah pada pertanyaan, apakah pergeseran dari dua ke tiga anak memecahkan Anda lagi, atau apakah Anda dapat membiarkan segalanya berguling lebih mudah, karena pengalaman? Atau mungkin keterampilan itu hanya dipertajam ketika Anda menambahkan anak keempat ke keluarga Anda.

Maria Bailey, seorang wanita bisnis dan juga ibu dari empat anak, berbicara di sebuah seminar yang saya kunjungi di Berkeley bulan lalu. Dia menyatakan bahwa keibuan tidak menjadi lebih mudah, namun Anda menjadi lebih baik dalam hal itu. Saya menyusunnya.

Sekarang saya mencoba memilih jika saya setuju.

Saya kemungkinan besar memberi tahu Moms ofâ Newborns bahwa itu menjadi lebih mudah. Apakah itu karena Anda menjadi jauh lebih baik atau Anda menggunakannya? Dalam waktu dua tahun, seorang ibu baru mungkin kurang kelelahan, kurang hormonal, serta digunakan untuk konsep yang berlayar di kafe atau bar setelah bekerja termasuk biaya – biaya pengasuh – namun dia masih akan merasa tertantang dalam fungsinya sebagai Mama. “Bagaimana cara membuat anak muda ini menjadi tempat tidur besar/dari dot/ke toilet? Jika saya dipromosikan, akankah saya persyaratan untuk bekerja lebih banyak? Jika saya bekerja lebih banyak, bagaimana tepatnya kita akan makan malam? Mengapa anak saya menggigit teman -temannya? Apakah semua ini merengek kesalahan saya? Saya tidak bisa mendengar diri saya berpikir. Berhenti. Meminta. Untuk. Camilan! ”

Apa yang saya yakini lebih mudah adalah hidup dengan ketidakpastian, dengan kekacauan, dengan teriakan, melempar, serta tugas tanpa henti dan tidak pernah berakhir untuk mengenakan sepatu. Seiring waktu, Anda mendapatkan lebih banyak teknik di kotak alat Anda: lelucon yang membuat anak Anda tertawa; suap yang membuat mereka keluar dari pintu; Mantra yang menenangkan amarah Anda sendiri.

Anda menjadi lebih baik dalam melakukan percakapan yang penuh dengan gangguan. Anda menjadi jauh lebih baik dalam menghilangkan makanan yang termasuk empat Thins gandum serta setengah stroberi. Bukannya hal -hal ini tidak mengganggu Anda, Anda dapat memanfaatkannya.

Namun, saya mengalami kesulitan tidur di malam hari akhir -akhir ini, mengkhawatirkan perilaku anak -anak saya serta menyalahkan diri sendiri karena tidak konsisten, tidak cukup ketat, memberi mereka begitu banyak minat sehingga mereka mungkin berakhir seperti mereka yang berjudul Millennials setiap orang semua orang Berbicara tentang: Berharap mendengar “pekerjaan hebat!” untuk muncul di tempat kerja tepat waktu. Minggu ini, rasanya tidak menjadi lebih mudah.

Sebagian besar dari apa yang telah saya periksa serta berpengalaman yang beresonansi dengan saya berkaitan dengan mengurangi harapan. Deborah Spar, yang merupakan presiden perguruan tinggi yang saya hadiri, memiliki buku baru yang disebut pertanyaan wanita: seks, kekuasaan, serta pencarian kesempurnaan. Dalam hal itu, ia menekankan bahwa pertanyaan wanita bukanlah orang yang tulus. Tidak ada yang bisa melakukan apa pun dengan sempurna. Dia berbagi sedikit kebijaksanaan:

Masalah makanan sehari-hari baru-baru ini menawarkan resep yang mendesah untuk mengumpulkan pancake sayuran dengan ramah lingkungan serta keju kambing. Saya mencobanya. Satu jam dan juga setengahnya, saya mengalami pembakaran dan juga kreasi yang ceria. Ibu saya, lebih tua dan lebih bijaksana, membuka seikat daging sapi giling, mencampurnya dengan seikat sup bawang Lipton, serta membuat meatloaf yang benar -benar indah. Saran saya untuk murid -murid saya: Dengarkan ibu saya.

Bagi saya ini adalah metafora, karena saya tidak benar -benar tersedia untuk makan meatloaf yang terbuat dari daging sapi serta campuran sup, namun saya menghargai sentimennya. Salah satu komentator tentang kutipan dari buku ini yang diterbitkan di Glamour.com hari ini, muak, saya kira, dengan diskusi tentang “memiliki semuanya”, menjawab, “Berbahagialah. maka Anda memiliki semuanya. berhenti mengeluh.”

Lebih cepat dinyatakan kemudian dilakukan, namun saya menghargai sudut pandang itu juga. Berputar kembali ke kekhawatiran apakah pengasuhan menjadi lebih mudah atau Anda menjadi lebih baik dalam hal itu, pendekatan yang sama persis mungkin berlaku: nikmati bagian yang Anda sukai. Tidak menyukai bagian -bagian yang Anda kunjungi. Hentikan skor kinerja Anda. Begitulah cara menjadi lebih mudah serta Anda menjadi lebih baik dalam hal itu.

+++

Posting Terkait: Mantra Seorang Ibu Triplet, Tepatnya Bagaimana Saya Menemukan bahwa Pekerjaan Menyuap

dari banyak kekhawatiran yang dianggap Arianna Huffington dalam berakhirnya menjadi tak kenal takut … dalam pekerjaan yang sama dan juga kehidupan, yang paling saya asosiasikan adalah “apakah saya berusaha berbicara?” . Saat -saat saya tidak berbagi sudut pandang saya karena takut salah atau tidak disukai, juga banyak yang dihitung. Saya kemungkinan besar mungkin mendapatkan jauh lebih jauh dalam karier saya jika saya berbicara lebih banyak, namun pada saat itu, saya kira saya akan salah tentang sesuatu dan juga dilihat sebagai gadis bit yang naif. Jujur saya dipengaruhi oleh kata -kata Huffington tentang dorongan. Dia bahkan telepon memanggil bahwa fungsi “gadis bit naif” adalah yang banyak wanita berpegang teguh pada di tempat kerja, menawarkan layanan serta dukungan kepada orang lain, daripada manajemen. “Dapatkah saya membantu Anda dengan hal lain?” Saya yakin saya telah menyatakan lebih banyak dari, “Apa yang saya ingin Anda lakukan adalah …”

Saya bahkan lebih tersentuh oleh pengakuannya bahwa wanita terutama bertarung dengan stres dan kecemasan di banyak arena kehidupan; Karena itu, ia memiliki kepedulian khusus sebagai ibu dari dua wanita yang bekerja pada putrinya untuk berakhir tanpa rasa takut. Dia tidak ingin mereka tertahan atau digagalkan oleh ketakutan tidak cukup, cukup bijak, atau cukup kuat. Pria, dia menunjukkan, biasanya dirangsang serta bersemangat oleh tantangan, sementara wanita lebih cenderung takut gagal, atau bahkan kesuksesan. Pada awal buku, dia memberikan contoh yang bagus tentang bagaimana dia mengubah pola pikir putrinya yang berusia sekolah dengan menyarankan bahwa kupu-kupu yang dia rasakan sebelum pertunjukan institusi adalah kegembiraan, bukan rasa takut.

Karena Huffington bekerja serta bersosialisasi dalam lingkaran elit, anekdot yang dibagikannya berasal dari orang -orang yang luar biasa maupun ulung, yang banyak dari namanya yang sudah kita kenal. Sedikit konten buku ini berasal dari studi skala besar atau tren yang terukur. Sebagian besar adalah cerita tentang orang -orang terkenal, termasuk Arianna Huffington sendiri. Satu -satunya saat ini benar -benar mengganggu saya adalah ketika dia menunjuk ke undang -undang Jude sebagai contoh dari seorang pria yang meninggalkan tunangannya yang lebih ulung untuk pengasuhnya yang kurang berhasil. (Pria tidak memikirkan wanita sukses.) Jangan mulai saya memulai ini. Separuh saya yang lain sudah harus mendengarkan penjelasan sosiologis saya tentang mengapa peristiwa ini sama sekali tidak relevan bagi siapa pun dan juga semua orang di dunia kecuali untuk Jude, tunangan, pengasuh dan juga anak -anak. (Bahkan jika Huffington benar, serta pria benar -benar tidak memikirkan wanita sukses.)

P. Gambar undang -undang Jude disediakan untuk membuat Anda membaca.

Topik -topik yang dibahas pada akhirnya menjadi variasi yang tak kenal takut dari uang hingga suka bekerja untuk iman. Pada akhirnya, tujuannya, bagaimanapun juga adalah untuk mempengaruhi modifikasi sosial dengan membungkus buku dengan bab berjudul “Fearless tentang Mengubah Dunia”. Dia mendesak kami untuk menjadi sukarelawan dengan rumah tangga kami serta untuk melawan segala jenis ketakutan yang kami miliki bahwa masalah itu juga besar, kami tidak memiliki cukup untuk diberikan, atau seperti dalam situasi menjalankan gubernur California, Anda mungkin tidak menang.

Halaman terakhir tentang akhirnya menjadi Fearless memberikan 10 tips top Arianna Huffington untuk berakhir tanpa rasa takut, termasuk “Gunakan cermin untuk memastikan lipstik Anda tidak ternoda, bukan untuk menilai nilai Anda sebagai pribadi.” Buku ini mudah diperiksa dan akan sangat bagus untuk menunjukkan kepada teman atau kerabat yang baik. (Petunjuk, petunjuk, hadiah Hari Ibu …)

> Pesan untuk berakhir tidak takut dari Amazon.com

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Saya percaya bahwa wanita biasanya memiliki gambaran diri mereka berdasarkan apa yang kita yakini kita harus terlihat seperti atau dengan judul yang kita pegang. Sayangnya, menurut saya, penampilan serta ‘judul’ dapat memiliki banyak pengaruh pada gambar seorang wanita berkembang. Saya ingin seorang wanita memiliki citra diri berbasis lebih banyak dari karakternya, kehadiran, kepribadian, harga diri serta cinta. Setiap jenis wanita dapat memiliki gravitas, dalam beberapa kasus dia hanya harus menetapkannya. Seringkali, lokasi masyarakat kita juga sangat menekankan kesuksesan berdasarkan pendidikan, derajat yang diperoleh, kredensial, dll. Selain itu, bagi kesuksesan perempuan sangat terjalin dengan penampilan mereka.

Seberapa umumnya seorang wanita yang telah Anda ditanyakan oleh kenalan, teman sebaya, rekan kerja, komunitas atau institusi masalah ibu seperti; Perguruan tinggi apa yang kamu tuju? Apa yang kamu lakukan untuk bekerja? Dimana kamu tinggal? Berapa banyak anak yang Anda miliki? Apakah kita membutuhkan pembenaran untuk membuat kita merasa sukses? Saya tidak percaya begitu, namun khas untuk merasa seperti itu. Sebagai wanita, sayangnya kami memberikan banyak penekanan pada kedua bagaimana kita melihat diri kita secara fisik atau persis bagaimana kita percaya orang lain memandang kita. Apakah kita membutuhkan judul atau derajat untuk merasa sukses atau dicapai? Atau apakah kita memiliki tubuh pantai untuk merasa menarik? Saya tidak percaya persyaratan wanita terlihat seperti desain kebugaran fisik untuk merasa menarik atau menggairahkan? Saya tidak ingin wanita merasa seperti mereka harus bersembunyi di bawah pakaian kami, atau di bawah kulit kita sendiri. Saya percaya kita harus menerima pesona dalam diri kita.

Saya merasa bahwa pola pikir atau pemahaman kita tentang diri kita dapat menyebabkan tidak adanya emosi atau antusiasme. ‘Negativitas’ ini kemudian mengalahkan pikiran kita, tubuh, dan juga jiwa. Ini menghasilkan tidak memungkinkan pemikiran positif serta energi untuk memungkinkan kebahagiaan dalam hati kita. Wanita biasanya terjebak di jalan merusak diri sendiri yang berbahaya. Ini memengaruhi kemampuan kita untuk mencintai, tertawa serta hidup. Kita cenderung begitu tidak baik untuk diri kita sendiri dan juga tubuh kita hanya karena dari apa yang kita yakini persis bagaimana orang lain memandang kita. Beberapa dari kita mungkin beruntung memiliki tubuh yang indah serta beberapa dari kita harus bekerja dalam memproduksi tubuh yang kita inginkan. Tidak apa-apa untuk secara unik berbeda! Kita seharusnya tidak pernah mengaktifkan siapa pun untuk membuat kita merasa tidak menarik di tubuh kita sendiri! Dalam pemikiran final, penting bagi perempuan untuk mengakui bahwa semua ‘talk-negatif’ dapat menuntun kita untuk percaya bahwa kita tidak pantas mendapatkan keberhasilan, cinta, kebahagiaan atau kehidupan yang penuh dengan kelimpahan. Ini sedang belajar kembali bagaimana cara membawa kepercayaan positif kembali ke pikiran Anda, tubuh serta roh serta memiliki rasa terima kasih di dalam hati Anda dan juga jiwa.

Refleksi akhir pekan terkait # 35- Blogging

Berikut adalah beberapa saran untuk menyambung kembali serta memutarbalikkan pikiran Anda:

Tip satu: Saya kesulitan untuk menyatakan tiga hal positif tentang diri Anda dan juga tubuh Anda di cermin setiap hari. (Pertama dimulai dengan pakaian pada saat Anda merasa nyaman melakukannya saat telanjang)

Tip dua: Saya ingin Anda memulai pagi Anda dengan “Pernyataan Saya” (contoh “Saya cantik” dll.)

Tip Tiga: Anda akan memberi saya waktu saya selama 10-15 menit setiap hari. (Baca buku, dengarkan buku audio, dengarkan podcast positif, dengarkan afirmasi positif, berjalan-jalan, dll.).
(Saya mendengarkan podcast karena saya berjalan anjing saya atau ketika saya berada di HIIT run / berjalan saya. Saya juga memeriksa sebuah buku karena saya mengantri untuk menjemput anak saya dari institusi atau saya memeriksa satu bab di dalamnya bak mandi). Saran tiga dapat dilakukan jika Anda meluangkan waktu untuk memungkinkan diri Anda 10-15 menit.

Hidup ini penuh dengan cinta, kemurahan hati, serta kebahagiaan. Anda hanya harus melihatnya dari hati Anda, jadi buka hati Anda serta melihat pesona di sekitar Anda. Ini akan luar biasa ketika Anda melihat dunia memiliki pesona dan juga cinta.

Tautan ke posting ini: