Berbagi Twist On Standard Mother’s Hadiah

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Hari Ibu bukan hanya liburan kartu ciri khas. Ini adalah hari untuk merayakan ibu kami dan mereka yang telah merawat kami secara fisik, psikologis dan spiritual selama bertahun -tahun. Sekarang sebagai seorang ibu, sangat penting bagi saya untuk menunjukkan kepada anak saya tentang bijaksana kepada orang -orang yang dia cintai. Bukan hanya dengan hadiah, tetapi dalam cara kita memperlakukan satu sama lain. Sejujurnya, ini adalah tugas sepanjang tahun, bukan hanya untuk liburan tahunan. Tapi, memiliki hari untuk merenungkan mengapa kami mencintai dan menghargai ibu kami memulai percakapan. Saya suka hadiah, tapi jujur ​​itu adalah pemikiran di balik mereka yang memberi saya sukacita. Di Vlog Majalah Sehat Bulan ini, saya berbicara tentang beberapa ide hadiah khusus yang memelintir hadir pada hari ini yang hadir.

Saya menduga bahwa banyak dari Anda nilai kesehatan mengingat Anda membaca blog ini, jadi silakan nikmati videonya dan bergabunglah dengan kami dalam membuat daftar baru hadiah sehat, mengambil twist pada standar untuk mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan bagi keluarga kami .

Mari kita buat daftar ide hadiah Hari Ibu Khusus di bagian komentar di bawah ini.

https://youtube.com/watch?v=wuj6pvuj_s0%3Ffeature%3Dplayer_embedded

Tautkan ke posting ini: Twist pada hadiah Hari Ibu standar

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Bagaimana tidak berbicara dengan anak-anak Anda

saya memeriksa tentang studi penelitian ini tentang MOM-101 (selama makan tengah malam) serta memikirkannya … bagaimana tepatnya Anda memuji anak Anda atas usahanya sebagai usahanya sebagai dan bukan bakatnya? Hmmm, sepertinya sulit.

Hari ini saya memeriksanya secara keseluruhan serta memikirkan bagian ini dari majalah NY yang perlu dibaca di rumah saya: kekuatan (dan bahaya) memuji anak -anak Anda

“Slow Parenting” sebuah konsep yang dapat Anda lakukan dengan cepat ke dalam gaya hidup sibuk Anda!

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Sebagai advokat kesehatan dan pengasuhan keluarga – saya ingin memperkenalkan Anda pada salah satu frasa favorit saya …

“Parenting yang lambat”

“Slow Parenting”-tren yang muncul kembali pada tahun 2009– ketika anak-anak saya di sekolah menengah dan sekolah menengah. Ungkapan ini menjadi objektif pada orang tua multitasking yang menjadwalkan kelas dansa di ponsel sambil mengantar anak -anak di sepak bola – atau mereka yang mengemudi tanpa henti dari aktivitas ke aktivitas sambil menyajikan waktu makan di dalam mobil. Sebaliknya, saya memilih untuk menggunakan konsep pengasuhan yang lambat dan menemukan kegiatan penting. Saya memilih untuk berkonsentrasi pada beberapa … bukannya banyak. Saya berkomitmen untuk berbagi waktu yang lambat sebagai keluarga – waktu yang jauh lebih berkualitas – dan lebih sedikit kuantitas. Itu adalah tahun saya dibesarkan sebagai orang tua. Apa yang butuh waktu lama bagi saya? Saya akhirnya memiliki cukup dan memberi keluarga saya kesepakatan untuk memperlambat. Untuk berkomitmen kepada kami. Untuk bertemu di meja makan untuk waktu makan keluarga, minimum tiga hari seminggu.

Enam tahun kemudian, kami masih memiliki waktu makan bersama- setidaknya 5 hari seminggu. Anak -anak saya kuliah dan bekerja penuh waktu jadi, makan malam sekarang jam 8:30 malam– yang, adalah waktu tidur. Saya sangat berterima kasih atas hubungan saya yang mendalam dengan anak-anak saya. Saya berhutang budi kepada keluarga kami!

Menurut CASA – Pusat Nasional tentang Kecanduan dan Penyalahgunaan Zat, di Studi Laporan Universitas Columbia telah menunjukkan bahwa anak -anak yang makan bersama keluarga mereka sering cenderung mengalami depresi, mempertimbangkan bunuh diri, dan mengembangkan gangguan makan dan menggunakan obat -obatan.

Mereka juga lebih mungkin menunda seks dan mereka melaporkan bahwa orang tua mereka senang dengan mereka. Ketika seorang anak merasa sedih atau tertekan, makan malam keluarga dapat bertindak sebagai intervensi. Di sekitar meja makan kita masing -masing akan meluangkan waktu untuk mengekspresikan apa yang terbaik dan hal terburuk yang terjadi pada kita masing -masing selama hari itu. Dalam beberapa kasus saya hanya bisa memeras yang terbaik dari yang terbaik. Tentu saja, itu tergantung pada hari itu, dan anak berkomunikasi. Dua pertanyaan ini memicu percakapan yang tidak akan pernah Anda harapkan – dan kadang -kadang, Anda mungkin tidak ingin mendengar, tetapi perlu. Ini adalah kesempatan pengasuhan yang lambat – waktu untuk merebut – untuk terhubung dengan anak Anda. Berikan dukungan, dan tawarkan umpan balik atau … berkali -kali, dan kesempatan untuk hanya mendengarkan.

Ide saya, dikreditkan ke penulis – Carl Honore yang bukunya, “The Power of Slow” berfungsi sebagai dorongan dari gerakan pengasuhan yang lambat. Orang tua yang lambat menjaga jadwal keluarga tetap terkendali sehingga setiap orang memiliki waktu henti yang cukup untuk beristirahat, merefleksikan dan hanya nongkrong bersama. Honore mengatakan:

“Orang tua yang lambat memahami bahwa membesarkan anak seharusnya tidak menjadi persilangan antara olahraga kompetitif dan pengembangan produk. Ini bukan proyek … ini adalah perjalanan. ”

Saya percaya semua orang perlu kembali ke sekitar meja dapur dan memecahkan roti bersama. Tidak ada telepon. Tidak ada televisi yang berjalan. Hanya Anda dan anak-anak- makan dan berbicara. Breaking Bread dengan anak -anak saya di meja keluarga telah mengakar dalam percakapan tentang apa yang sebenarnya terjadi dalam kehidupan anak -anak saya. Saya belajar banyak hal, sebagai orang tua yang perlu saya ketahui. Sejujurnya, saya benar -benar percaya saya tidak akan mengumpulkan Intel di tempat lain.

Ini dia 2016. Kembali ke sekolah semakin dekat. Tahun ini, buatlah titik untuk menunjuk satu atau dua hari setiap minggu untuk menyiapkan dan memecahkan roti bersama. Biarkan anak -anak menjadi bagian dari perjalanan memasak waktu makan juga. Saat Anda berada di dapur bersama anak Anda, bagaimana biasanya Anda menemukan diri Anda menuangkan tepung, membuang bumbu, mencuci mangkuk … dan sebelum Anda menyadarinya, anak itu hanya memiliki kesempatan untuk menonton, biarkan mereka aduk. Wajar bagi kita sebagai orang tua untuk mengendarai keahlian ini, karena mereka didorong untuk kita. memperlambatnya juga.

Berikut adalah daftar barang -barang yang dapat membantu Anda memulai ini mulai memungkinkan anak -anak Anda untuk membantu Anda bekerja di dapur – ingat itu prosesnya, bukan hasilnya. Sebagai orang dewasa, kita memandang dunia secara berbeda- di dapur, kita semua harus mengatasi minat alami anak pada berbagai barang kecil bersinar yang kita miliki di laci. Karena kami menggunakan pengupas, mashers, dan pemotong di dapur rumah kami secara teratur, anak -anak kecil secara alami akan ingin tahu tentang mereka. Orang tua dan pengasuh melihat laci peralatan yang empuk itu sebagai sesuatu yang memenuhi tujuan yang murni fungsional. Tapi apa yang dilihat seorang anak? melalui mata of Seorang anak, bahwa over boneka terlihat seperti kotak mainan yang penuh dengan gadget yang menyenangkan dan ini bisa berbahaya.

Sementara pengasuhan yang lambat di dapur menyiratkan seorang anak terlibat dalam persiapan untuk waktu makan keluarga; Itu tidak menyiratkan untuk membiarkan mereka tanpa pengawasan dengan bahan dapur yang panas atau tajam.

Mengingat peralatan terbaik dan kesempatan untuk menggunakannya dengan benar, anak Anda akan dapat mengelola pengupas, pisau pengupas, dan peralatan dapur lainnya dengan ketangkasan dan kepercayaan diri yang tak terduga. Alat dapur juga bisa menyakitkan bagi tangan kecil – juga bagi remaja dan remaja. Saat membuat tekad Anda, perlu diingat setiap anak berbeda. Anda harus membuat keputusan berdasarkan kemampuan anak untuk fokus, keinginan mereka untuk belajar dan ketangkasan mereka. Anak -anak harus selalu diawasi di dapur tetapi membiarkan mereka mengambil tugas, kecuali jika Anda melihat bahaya di depan.

Terkait Apa nilai dan kepercayaan Anda?

Anak -anak di bawah 7 tahun harus diberi tugas pengukuran, penambahan bahan, mengaduk, menguleni atau mencampur apa pun dengan tangan. Mereka juga dapat membentuk adonan, menyebarkan benda, tumbuk, robek atau redup rombongan dan selada. Shucking Peas dan Legumes adalah hal yang baik. Berbelanja, mencicipi tes, dan melibatkan semua orang dalam pembersihan. Anak -anak 7 hingga 9 dapat menangani tugas yang mengelupas. Bimbing tangan kecil dengan tangan Anda sendiri pada awalnya. Semakin banyak biasanya mereka mendengar, “Selalu kupas darimu, bukan ke arahmu,” semakin baik. Mintalah mereka mengupas handuk kertas agar mudah dibersihkan.

Anak -anak berusia 11 tahun ke atas biasanya siap untuk mulai menggunakan pisau pengupas. Sambil mengupas sayuran dengan panjang seperti wortel – membantu menjaga tangan dan pengupas mereka semakin selain satu sama lain. Mulailah kelompok umur ini dengan sayuran yang menawarkan sedikit ketahanan, dan lebih sederhana untuk dipotong, seperti zucchini dan mentimun.

Biarkan anak -anak Anda terlibat memasak di waktu makan keluarga
Anak -anak berusia 13 tahun ke atas dapat menggunakan pisau yang lebih besar dan menangani pekerjaan pemotongan yang jauh lebih menantang. Meskipun anak -anak ini menunjukkan lebih banyak ketangkasan – awasi mereka. Biasanya usia ini melahirkan kepercayaan diri yang akan menyebabkan peningkatan kecepatan. Kecepatan yang ditingkatkan dapat menyebabkan pemotongan. Pointer lembut untuk memperlambat biasanya merupakan cara terbaik untuk menjaga seseorang di jalan terbaik. Pastikan semua pisau Anda tajam. Jika (dan mari kita berharap tidak) seseorang akan dipotong- lebih baik menerapkan ajudan pertama untuk memotong dari pisau yang tajam- daripada merapikan potongan dari yang tidak terputus.

Apa pun yang Anda putuskan untuk dilakukan-ingat saja … tidak apa-apa untuk tidak menghadiri setiap fungsi, berpartisipasi dalam setiap kegiatan … dan tidak apa-apa untuk mengatakan, “Tidak … kami sudah dipesan.” Anda dan saya akan tahu- Anda dipesan untuk waktu yang paling penting dalam sehari. Waktu makan keluarga!

Terkait manfaat kesehatan dari mentimun

Menghabiskan waktu pengasuhan yang lambat di dapur akan menjadi pengalaman yang memuaskan bagi seluruh keluarga Anda!

Chef Gigi

Tautan ke posting ini: “pengasuhan yang lambat” sebuah konsep yang dapat Anda lakukan dengan cepat ke dalam gaya hidup sibuk Anda! < /a>

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

7 cara untuk menciptakan konsistensi untuk pembagian anak remaja Anda

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Tanyakan kepada orang tua apa pun yang paling mereka perjuangkan ketika datang ke pengasuhan, dan kemungkinan banyak orang akan mengatakan “konsistensi.” Mungkin sulit untuk konsisten dalam setiap situasi. Mungkin itu karena Anda tidak ingin selalu menjadi “orang jahat,” karena kadang -kadang lebih mudah untuk menyerah atau menekuk aturan daripada berdebat, atau hanya karena gangguan dan perasaan kewalahan, tetapi terlepas dari penyebabnya, ketidakkonsistenan adalah satu dari alasan utama bahwa remaja berjuang.

Faktanya, anak -anak dari segala usia membutuhkan batasan. Konsistensi dengan aturan, harapan, dan konsekuensi memberikan stabilitas bagi anak dan membantu mereka mengembangkan rasa karakter yang kuat dan kemampuan untuk membuat keputusan yang baik untuk diri mereka sendiri. Tanpa batas, remaja pasti akan menemukan masalah, tetapi penegakan aturan yang tidak konsisten dapat menyebabkan lebih banyak tantangan, termasuk kecemasan, depresi, stres, dan masalah emosional dan perilaku lainnya.

Jadi bagaimana Anda menciptakan konsistensi, terutama ketika ada ketidaksesuaian antara harapan orang tua (ibu itu ketat, ayah sedikit lebih lunak) atau tantangan lain? Berkomitmen untuk berdiri dengan kata -kata Anda adalah kunci, tetapi Anda dapat menciptakan lebih banyak konsistensi dengan cara lain juga.

1. Memberi harapan

Banyak orang tua percaya bahwa harapan tertentu tidak perlu dikatakan, tetapi Anda tidak pernah dapat berasumsi bahwa anak remaja Anda tahu persis apa yang diizinkan dan apa yang tidak. Anda harus jelas dalam apa yang Anda harapkan dan apa batasannya.

Ini berarti mengartikulasikan aturan dengan jelas sehingga tidak ada ruang untuk interpretasi. Beri tahu remaja Anda secara khusus apa yang tidak diizinkan, dan konsekuensi untuk tidak mematuhi aturan. Jangan berharap remaja Anda menjadi pembaca pikiran atau mengaturnya untuk gagal dengan batasan yang tidak jelas.

Refleksi akhir pekan terkait

2. Menetapkan dan menindaklanjuti dengan konsekuensi

Konsekuensi harus menjadi hasil alami dari kegagalan untuk tetap pada batas. Namun, semua orang yang juga orang tua menetapkan aturan (“Anda tidak bisa melakukan x”) tanpa menjelaskan apa yang akan terjadi jika anak remaja mereka melakukan apa pun itu. Atau, mereka mendefinisikan konsekuensinya, tetapi gagal menindaklanjuti.

Sangat penting bagi Anda untuk mengatur dan menindaklanjuti dengan konsekuensi, setiap saat. Itu tidak berarti Anda tidak bisa masuk akal – keadaan yang meringankan mungkin memerlukan dan penyesuaian – tetapi dalam kebanyakan kasus, Anda harus menindaklanjutinya.

3. Pujian secara proaktif

Remaja berkembang ketika mereka dipercaya, jadi hadiahi mereka dengan memperluas batasan bila perlu. Terkadang, keringanan hukuman untuk acara khusus (seperti Prom atau acara besar lainnya) atau merupakan perubahan permanen. Either way, menjadi proaktif dan bermanfaat perilaku baik selain menangani perilaku bermasalah menegaskan anak Anda dan memberi mereka insentif untuk mengikuti aturan.

4. Bangun Hubungan

Aturan bekerja paling baik ketika ada hubungan – jika tidak, disiplin menjadi tidak berarti dan anak remaja Anda tidak benar -benar akan peduli dengan konsekuensi dari tindakan mereka. Mengembangkan hubungan dengan anak remaja Anda adalah penting untuk membangun konsistensi, karena anak Anda akan merasa lebih nyaman dengan Anda dan bersedia membahas masalah sebelum menjadi masalah nyata.

5. Pertimbangkan alternatif lain

Terkadang, mempertahankan konsistensi terlalu sulit karena keluarga, ekonomi, atau tantangan lainnya. Terkadang, anak remaja Anda hanya membutuhkan lebih banyak dukungan daripada yang mampu Anda berikan pada saat ini.

Ketika itu terjadi, mungkin ada baiknya menyelidiki opsi lain, seperti fasilitas perumahan untuk pemuda bermasalah, yang dapat memberikan konsistensi yang kurang di rumah. Terkadang yang diperlukan hanyalah lingkungan yang konsisten untuk membalikkan keadaan, dan jika Anda tidak bisa menyediakannya, mencari di tempat lain mungkin ide yang bagus.

Terkait bagaimana kita membangkitkan pembohong dan apa yang harus dilakukan

6. Pilih Pertempuran Anda

Anak remaja Anda tidak akan pernah sempurna. Ia akan mengalami hari -hari yang baik dan hari -hari buruk, dan Anda tidak dapat berharap untuk mengatasi setiap masalah kecil tanpa memusnahkan diri dan menciptakan kebencian. Anda lebih baik untuk tetap konsisten dengan beberapa masalah penting sambil mempertahankan keringanan hukuman pada orang lain, untuk menjaga hubungan dan kewarasan Anda tetap utuh.

7. Selalu pertimbangkan kepentingan terbaik anak remaja Anda

Ketika anak remaja Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda marah, tanggapan Anda perlu dipandu oleh kepentingan terbaik mereka, bukan milik Anda. Membagikan hukuman hanya karena Anda marah atau tidak nyaman tidak akan menyelesaikan aNything. Konsekuensi harus dirancang untuk mengajarkan anak remaja Anda hal yang benar untuk dilakukan, bukan hanya membuat semua orang sengsara.

Saat aturan dilanggar, luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan tanggapan Anda dan apa yang menjadi minat terbaik anak Anda. Mungkin tidak menyenangkan untuk mengatasi masalah dan lebih mudah untuk mengabaikannya, tetapi itu tidak akan menyelesaikan apa pun lagi daripada reaksi spontan. Saat Anda berhenti sebelum bereaksi, itu memungkinkan Anda untuk konsisten dan adil.

Membesarkan anak -anak itu sulit, tetapi tidak perlu mempersulit diri sendiri dengan menjadi tidak konsisten. Tetapkan batasan yang jelas, menindaklanjuti konsekuensi, dan menjaga hubungan Anda di garis depan, dan Anda akan memiliki lebih sedikit perjuangan.

Tautan ke posting ini: 7 cara untuk menciptakan konsistensi untuk remaja Anda

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Manfaat pembagian Airwasher untuk Rumah Tangga Muda

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

https://apis.google.com/js/plusone.js.

Alergi, pilek, hidung berdarah, croup … Ketika anak Anda menderita dengan jenis penyakit apa pun, seluruh rumah tangga Anda terpengaruh. Menenangkan yang Anda sukai adalah perhatian utama Anda, namun bagaimana jika Anda dapat memotong gejala -gejala buruk itu di pass? Menurut Mayo Clinic, virus dingin makmur dalam kondisi kering serta selaput lendir kering menyebabkan hidung tersumbat serta sakit tenggorokan. Mengobati udara dalam ruangan adalah aspek berurusan dengan gejala sebelum mereka memelihara kepala mereka yang mengerikan.

Kita semua pernah mendengar tentang memanfaatkan pelembab serta pemurnian udara, namun bagaimana mereka dapat membantu rumah tangga Anda setiap hari?

Dengan penggunaan yang konsisten, pelembab dan pemurni udara menambah basah di udara serta membantu menyaring rumah kotoran, debu, serbuk sari, tungau debu, serta rambut binatang. Namun personel Mayo Center memperingatkan konsumen untuk memastikan humidifier serta filter pembersih udara diubah serta unit yang dibersihkan secara rutin untuk menangkis cetakan, jamur dan juga bakteri.

Venta Airwashers menghilangkan kekhawatiran serta ketidaknyamanan yang berubah serta membutuhkan biaya untuk filter. Memanfaatkan penguapan yang dingin (jadi jari-jari tidak akan dibakar) serta mengubah disk untuk membawa basah ke udara, ada penguapan namun tidak ada hal yang berlebihan. Udara kemudian dilembabkan ke bagian kanan berdasarkan lingkungan indoor khusus Anda.

Tapi bagaimana dengan menyaring elemen?

Venta Airwasher adalah humidifier serta pemurni udara. Bit ditarik serta melewati tumpukan disk putar basah, ikuti tumpukan serta kemudian ditarik ke bawah ke dalam air. Air menguap, meninggalkan kotoran serta debu di unit. Venta menyarankan membilas atau memusnahkan sistem perumahan yang lebih rendah setiap 10-14 hari.

Ketika pikiran seorang ibu merasa nyaman, hidup tampaknya berjalan jauh lebih lancar. Apakah kekhawatiran Anda membersihkan rumah alergen Anda atau menjaga bit hidung bebas jaringan, memperkenalkan pelembab serta pembersih udara adalah pilihan yang bijaksana serta proaktif untuk kesehatan di rumah.

Jika Anda menyukai posting ini, Anda dapat menikmati cerita -cerita ini.

Memuat…

var marketgiddate = tanggal baru (); Document.Write (“);

Tautan ke posting ini: Manfaat Airwasher Venta Keluarga Muda
Manfaat Kesehatan dan Kebugaran Terkait dari Akar Lisor

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Petualangan ukuran snack untuk kesenangan keluarga bebas layar [Fueled by Nature’s Bakery]

Posting ini disponsori oleh Nature’s Bakery, semua pendapat adalah milik kita.

Masa kanak -kanak ditunjukkan penuh petualangan! Sebagai orang tua, kita sering ditugaskan untuk menjadi perancang petualangan ini dan saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa mungkin sulit untuk menghasilkan hal -hal baru dan menarik untuk dilakukan sebagai keluarga. Keluarga lain juga merasakan perjuangan ini – survei yang dilakukan oleh Nature’s Bakery menemukan mayoritas (56%) orang tua percaya bahwa sulit untuk menemukan kegiatan yang akan diminati oleh seluruh keluarga. Dalam aksi ini, Nature’s Bakery menciptakan The Snack berukuran Petualangan Microsite yang penuh dengan kegiatan berukuran gigitan yang dibangun untuk dengan mudah mengisi celah dan membuat keluarga dari layar dan sofa dan keluar di dunia bersama-sama. Microsite adalah napas lega orang tua untuk hari-hari hujan, perjalanan panjang, atau bahkan akhir pekan yang malas karena memasok berbagai macam petualangan dasar dan bebas teknologi yang cocok dengan mudah ke dalam kehidupan sehari-hari, hujan atau cerah (atau salju!).

Kredit Foto: @theplantpoweredparents

Kegiatan -kegiatan ini akan membantu ikatan keluarga Anda dengan menemukan hal -hal baru, keluar bersama, dan membiarkan imajinasi Anda menjadi liar. Setiap kegiatan mencakup berbagai peringkat untuk memberi tahu Anda apa yang Anda hadapi sebelumnya, seperti peringkat berantakan dan jumlah waktu yang diperlukan untuk menyelesaikannya. Jika Anda ingin dengan mudah menemukan ide aktivitas lagi nanti atau menyimpannya untuk referensi di masa mendatang, pastikan untuk favoritnya! Anda juga dapat menyukai dan tidak menyukai aktivitas berdasarkan selera keluarga Anda, dan saran aktivitas akan dipenuhi preferensi Anda.

Petualangan Ukuran Camilan Favorit Saya

Kredit foto: @sharee.designs

Jika Anda tertarik untuk mengajar si kecil tentang bagaimana hal-hal tumbuh, pemboman benih benar-benar perlu ada dalam daftar tugas Anda. Anda dapat menemukan instruksi lengkap untuk cara membuat bom benih di microsite petualangan ukuran makanan ringan. Setelah Anda membuat bom benih, Anda meletakkannya di taman atau pot dalam ruangan, dan akhirnya, bunga Anda akan mulai mekar. Sangat menyenangkan untuk menikmati mereka tumbuh selama minggu -minggu musim dingin yang suram!

Kredit Foto: @food.kids.love

Aktivitas lain yang saya rekomendasikan adalah bermain dengan makanan bersama! Anda mungkin berpikir ini kedengarannya gila, tetapi bergantung pada saya, ini sangat menyenangkan! Instruksi Microsite Adventures Ukuran Makanan Knack untuk aktivitas ini di mana Anda menggunakan makanan ringan Nature’s Bakery (saya suka bar raspberry ara!) Untuk membuat karangan bunga yang bisa dipenuhi bunga. Anda dapat menghancurkan brownies sebagai kotoran, menggunakan batang ara dan beberapa frosting untuk membuat bunga Anda, dan kemudian Anda membutuhkan beberapa batang seledri untuk batang.

Jangan lupa untuk memicu petualangan Anda dengan makanan ringan Nature Bakery yang lebih baik untuk Anda!

Kredit Foto: @FontesFourpack

Tentu saja, Anda akan membutuhkan bahan bakar untuk petualangan ini! Makanan ringan Nature’s Bakery adalah pilihan yang tepat dengan biji -bijian yang lezat dan bahan -bahan sehat untuk membuat Anda kenyang. Plus, dengan rasa seperti batang brownies cokelat ganda, bahkan pemilih pilihan Anda pasti akan menjadi penggemar.

Siap perencanaan? Kunjungi SnacksizedAdventures.com dan temukan apa yang harus menjadi petualangan Anda berikutnya!

Beri tahu kami kenangan petualangan favorit keluarga Anda di komentar di bawah!

Pin untuk nanti!

7 Super Great Nursing Sports Bras + 1 untuk menghindari

ibu juga tetap aktif! Berdasarkan pengalaman tangan pertama saya, sebagian besar pembuat bra olahraga di dunia tampaknya melupakan ini. Beruntung bagi Anda, kami mencari tinggi dan rendah untuk menemukan bra olahraga perawatan terbaik di luar sana. Payudara menyusui adalah pekerja keras dan membutuhkan dukungan bersama dengan akses yang mudah dan sering!

7 Pilihan Bra Olahraga Perawatan Terbaik

Butuh beberapa pencarian yang serius, tetapi saya benar -benar menyukai bra olahraga keperawatan yang telah kami kumpulkan di bawah dan saya yakin Anda juga akan melakukannya!

Kindred Bravely- BRA Olahraga Perawatan Anggaran Terbaik

Kindred Bravely adalah salah satu merek favorit saya untuk pakaian keperawatan dan hamil. Bra latihan keperawatan mereka luar biasa untuk kegiatan seperti berjalan, pilates, barre, hiking, yoga, dan kegiatan dampak ringan lainnya. Itu terbuat dari bahan yang bernapas dan keringat yang akan membuat Anda nyaman dan kering selama latihan Anda.

Bahkan dengan harga yang luar biasa ini, ia memiliki fitur keperawatan bra olahraga favorit kami; Akses klip-bawah. Ini berarti itu juga bra yang bagus untuk memompa ibu.

Berbelanja di sini

La Leche League International- Pilihan Paling Nyaman

Ini adalah bra olahraga perawatan terbaik untuk “mungkin saya akan kembali ke gym atau joging ketika saya berjalan bayi, atau mungkin tidak”. Anda dapat menggunakan ini baik sebagai bra olahraga atau hanya bra menyusui sehari -hari Anda. Karena masuk pada titik harga $ 20 T0 $ 35, pasti layak dicoba.

Berbelanja di sini

Bra yang diperbesar- A Lululemon Nursing Sports Bra

Anda tidak perlu menyerah Lululemon hanya karena Anda adalah ibu yang menyusui! Bra yang lebih baik halus dan menawarkan dukungan besar. Kami memilihnya sebagai bra olahraga terbaik untuk berlari, dan itulah yang dirancang untuk itu. Meskipun secara teknis tidak dimaksudkan untuk menjadi bra menyusui, bagian depan zip memudahkan digunakan sebagai satu.

Berbelanja di sini

Bra olahraga dari bra olahraga kue-keperawatan untuk ukuran cangkir yang lebih besar

Bra ini dirancang untuk mendukung dan imut dengan klip jepret untuk kemudahan menjatuhkan cangkir seperti bra perawatan normal Anda. Saya belum mencoba yang ini, tetapi saya menyukai bra menyusui kue saya yang lain dan akan merasa nyaman merekomendasikannya.

Jika Anda memesannya, pastikan untuk melakukan tes Jumping Jack sebelum menghapus tag untuk memastikan Anda mendapatkan cukup dukungan. Inilah yang saya sebut “tes kenyamanan dampak tinggi bra olahraga”!

Jika Anda mencoba bra ini, pastikan untuk juga mengambil celana pendek bocah sporty yang serasi.

Berbelanja di sini

Caden Shae Bersalin Perawatan Olahraga Bra- Skuad Ibu Rookie Tes!

Gabriela, dari skuad ibu pemula kami, mencoba bra olahraga bersalin Caden Shea dan memujanya! Inilah yang dia katakan:

“Caden Shae Storernity Nursing Sports Bra adalah bra terbaik untuk setiap ibu yang aktif. Bahan bernapas dan tali yang dapat disesuaikan memungkinkan kenyamanan tertinggi. Dukungan medium dari bra ini sempurna dan memberikan dukungan yang dibutuhkan tanpa perasaan bra underwire yang tidak nyaman. Gaya bra yang berbeda memberi setiap ibu pilihan untuk memilih bra yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka. ”

Berbelanja di sini

Opsi Olahraga Perawatan Wacoal- Pilihan Great Wire-Great

Bra ini nyaman dan serbaguna. Ini memiliki penutupan satu tangan tradisional untuk akses ke payudara. Muncul dalam ukuran hingga 38g, tetapi tidak ada cangkir A atau B; Ini dimulai pada C. Namun, ia memiliki opsi penyesuaian yang baik pada band dan tali pengikat yang memungkinkan Anda untuk terus memakainya saat tubuh Anda mengalami perubahan postpartum.

Berbelanja di sini

The Flex Sports Bra- Bra terbaik untuk mama yang suka cross fit dan hiit

Flex Sports Bra bukan semata -mata bra olahraga menyusui, tetapi pasti menyelesaikan pekerjaan. Ini adalah pilihan yang bagus jika Anda memulai latihan Cross Fit atau HIIT lagi atau Anda menyukai banyak dukungan saat berjalan. Ini memiliki ritsleting di bagian depan agar mudah diakses untuk merawat bayi atau pompa Anda.

Berbelanja di sini

Tubuh sutra ritme mulus bra- bra athleisure pamungkas

Tubuh sutra ritme ritme mulus bra sempurna jika Anda suka bersantai dalam pakaian athleisure setiap hari (bukankah kita semua?). Bra ini terbuat dari kain pelembab kelembaban dan memiliki panel jala di samping untuk kenyamanan dan dukungan ekstra.

Berbelanja di sini

Menggerakkan kenyamanan fiona bra- bra yang hebat tapi bukan bra menyusui yang hebat

Fiona benar-benar bra olahraga yang hebat tetapi sedikit canggung untuk memberi makan (itu semacam trade-off yang Anda hadapi di sini secara umum). Saya memiliki bra ini untuk fase CrossFit yang singkat namun mulia dan menyukainya. Saya terutama menyukai penutupan kait dan loop dan itulah alasan saya menambahkan ini ke daftar bra olahraga kami. Namun, bra ini tidak akan membuat perawatan mudah saat keluar dan sekitar. Anda tidak akan pernah menyingkirkan anak -anak anjing, terutama dengan satu tangan.

Meskipun tidak dirancang untuk menjadi salah satu dari bra keperawatan atau bersalin ini, Fiona menyelesaikan pekerjaan. Ini akan menjadi pilihan yang baik jika Anda berada dalam fase di mana keperawatan lebih jarang.

Berbelanja di sini

Saat waktu putus asa panggilan untuk metode DIY

1. Dukungan. Saya telah menggandakan bra olahraga untuk meningkatkan dukungan dan mengurangi rasa sakit memantul, tetapi itu membuatnya hampir mustahil (pikirkan: merobek lakban!) Untuk menyusui seorang anak menjadi anakkedepan atau setelah kelas.

2. Akses. Saya sudah memakai bra keperawatan standar atau alat darurat lainnya untuk membuat makanan lebih mudah hanya untuk menemukan diri saya ummm … errr … menahan diri saat berlari. Tidak praktis atau nyaman.

Begitu banyak hal yang sulit dinavigasi sebagai ibu baru, termasuk mencari cara untuk beradaptasi dengan tubuh baru Anda dan bra olahraga jenis apa yang perlu Anda pakai. Tidak apa -apa jika butuh sedikit waktu untuk menemukan kecocokan yang sempurna, tetapi saya berharap daftar ini telah membantu Anda mempersempit apa yang Anda cari! Jika Anda tidak siap berkeringat, saya sarankan memeriksa bra menyusui favorit kami untuk dipakai sehari -hari di sini!

Anda mungkin juga suka:

10 kemeja menyusui trendi & nyaman terbaik

Menyusui untuk pemula [panduan yang Anda butuhkan!]

75 kutipan menyusui yang akan memberi Anda semua perasaan

Pin untuk kemudian- 7 bra olahraga perawatan super hebat + 1 untuk dihindari!

Pertanyaan yang sering diajukan tentang bra olahraga keperawatan

Bisakah saya memakai bra olahraga saat menyusui?

Ada beberapa bra olahraga yang luar biasa yang dibuat khusus untuk ibu menyusui seperti mereka dengan berani mendukung bra olahraga bra perawatan & bersalin berdampak rendah dan bra olahraga bersalin Caden Shae.

Apa bra menyusui terbaik?

Kindred dengan berani mendukung dampak rendah keperawatan & bersalin olahraga bracaden shae hamil keperawatan olahraga bracake perawatan braleading wanita renda wanita empuk perawatan brasimple wishes dlite brailovesia perawatan bra

Apakah Anda membutuhkan bra olahraga keperawatan?

Anda secara teknis tidak membutuhkan bra olahraga menyusui, tetapi jika Anda berencana untuk berolahraga sering saat merawat tambahan ini untuk pakaian Anda akan membuat Anda hidup lebih mudah!

+++ Pengungkapan: Saya tidak menerima kompensasi atau bra untuk berbagi pendapat saya dengan Anda. Namun, saya akan mendapatkan beberapa sen jika Anda membeli melalui Amazon.

Ide foto kartu liburan yang menggemaskan untuk setiap usia dan panggung

ketika Julian lahir pada Oktober 2004, saya menunggu hingga Desember dan kemudian mengambil foto ini untuk kartu liburan kami. Ini dua kali lipat sebagai pengumuman kelahiran.

Bagian dalamnya berbunyi, “kelelahan karena betapa besar dunia ini, peri terkecil Santa tertidur di tempat kerja”. Kemudian itu mencantumkan nama lengkap dan statistiknya.

Saat mereka tumbuh, Anda tidak dapat mengambil foto mereka lagi tidur, jadi format foto ini hanya untuk kerumunan yang baru lahir. On On Momformation, blog BabyCenter.com, saya menyusun daftar saran untuk foto kartu liburan untuk diambil di segala usia. Lihat>>

—-
Hari ini (12/1/10) adalah hari terakhir drive popok kami. Donasi tunai melalui Network for Good Still Welcome!

5 Langkah untuk memiliki Natal yang ramah lingkungan dan berkelanjutan

Kita semua memimpikan Natal putih dengan tanah yang ditutupi salju, namun apakah Anda percaya tentang memiliki Natal ramah lingkungan? Kami tidak mengindikasikan satu tanpa salju, bagaimanapun, Natal di mana kita semua mengambil beberapa langkah penting untuk membuat lebih banyak pilihan ramah lingkungan serta pilihan berkelanjutan. Meskipun ini adalah konsep yang mulia, kami memahami persis betapa mustahilnya kebisingan untuk mengambil sesuatu tambahan sebagai orang tua selama liburan. Untungnya, ada beberapa modifikasi yang benar -benar mendasar yang dapat Anda buat untuk memiliki Natal yang lebih berkelanjutan!

5 Langkah untuk Natal yang ramah lingkungan

1. Pilih mainan yang dibuat secara berkelanjutan

Sebagai orang tua, langkah pertama adalah membeli hadiah Natal yang dibuat secara berkelanjutan dan juga ramah lingkungan. Anda dapat menemukan begitu banyak pilihan bagus baik di Etsy, Amazon, atau dari pengecer regional Anda. Dari mobil dan truk hingga menumpuk mainan serta gym bermain dalam ruangan, kami mengumpulkan beberapa pilihan pilihan kami di bawah ini!

Hal utama yang membedakan mainan ini adalah bahan yang terbuat dari mereka. Buka mata Anda untuk kapas atau rami organik, bersama dengan kayu. Cegah plastik, bahan sintetis, serta pewarna buatan manusia jika memungkinkan.

Belanja favorit kami di bawah ini!

$ 78,99

$ 22,95

$ 19,95

$ 24,99

$ 14,99

$ 26,95

$ 35,00

$ 10,00

$ 312.69

$ 35,00

$ 29,95

2. Kocok dekorasi normal Anda

Deklapi aula … Namun lakukanlah secara berkelanjutan! Daripada dekorasi satu penggunaan yang berkilauan, pilih pilihan yang akan Anda gunakan untuk bertahun-tahun yang akan datang. Ini akan menghemat uang Anda dalam jangka panjang, yang merupakan salah satu hal yang sangat baik.

Ketika berkaitan dengan pohon, pikirkan tentang memilih desain yang terbuat dari bahan yang ramah lingkungan. Ornamen jangka panjang yang terbuat dari kayu serta kertas adalah pilihan terbaik ketika berkaitan dengan memperindah pohon.

Belanja favorit kami di bawah ini!

$ 6,90

$ 79,00

$ 19,95

$ 15,95

$ 6,88

$ 1,00

$ 14,99

$ 4,00

3. Hemat energi pada lampu Anda

Baik di pohon maupun di sekitar rumah Anda, Anda harus memilih lampu LED. Lampu LED memanfaatkan energi sebanyak 80% lebih sedikit, yang sangat bagus untuk dunia dan juga dompet Anda.

Untungnya, ada banyak pilihan di pasaran sekarang dan juga tersedia di hampir setiap jenis bentuk cahaya serta warna. Amazon memiliki pilihan yang sangat baik, periksa di sini!

4. Modifikasi Pembungkus Anda

Hal dasar lain yang harus dilakukan adalah memilih lebih banyak kertas pembungkus yang lebih berkelanjutan. Kertas yang dapat didaur ulang atau digunakan kembali untuk menyediakan di masa depan adalah pilihan yang sangat baik.

Dalam keluarga kami, kami menggunakan kertas yang ramah lingkungan coklat serta menambahkan sentuhan pribadi dengan mengikat string berwarna yang berbeda serta benang ke dalam busur. Kami juga ingin melakukan tag nama individual. Saya sangat suka seberapa tradisional dan awet muda ini terlihat di bawah pohon Natal kami!

5.Investasikan dalam kalender pengembangan yang dapat didaur ulang

Seperti yang paling mungkin Anda amati daur ulang sangat penting di sini! Hal yang sama persis berlaku untuk memilih kalender pengembangan Anda. Di bawah ini adalah beberapa opsi yang dapat didaur ulang pilihan kami! Mereka akan menjadi produk yang benar -benar istimewa untuk ditarik keluar setiap Natal serta memulai hitungan mundur dengan.

Belanja favorit kami di bawah ini!

$ 47,00

$ 53,00

$ 21,99

$ 39,97

$ 15,29

$ 79,00

$ 29,99

$ 20,00

Bahkan mengambil salah satu langkah ini akan membuat perbedaan besar dalam efek lingkungan yang dimiliki Natal Anda. Plus, Anda akan memperkenalkan tradisi baru serta membimbing sedikit Anda nilai membuat keputusan yang ramah lingkungan.

Bagaimana Anda membuat Natal sedikit lebih hijau? Mari kita pahami di bawah!

Buat ’em ketuk

tape perempat atau mesin cuci ke sepatu anak Anda untuk sepatu keran buatan sendiri

Ketika sesama pengasuhan blogger dan perancang busana amatir Mike memposting tentang tap menari dengan putrinya Emme, saya tahu Julian dan saya harus mencobanya.

Mike memberikan kredit Charlene, dan dia memberi orang lain kredit, tetapi itu tidak masalah selama Julian memberi saya skor kredit untuk gagasan perekaman perempat pada sepatu seseorang untuk mengubahnya menjadi sepatu tap instan. Dan jika Anda mengambil tindakan pada kegiatan ini, prasekolah Anda akan memberi Anda kredit.

Julian dan saya menggunakan pita pelukis biru pada sepatu bot UGG-nya. Begitu dia menyadari suara yang menyenangkan yang bisa dia buat dengan menari secara ritmis di lantai kayu keras, dia mulai menyalurkan gen Kelly, yang, omong-omong, dia belum pernah mendengarnya. Dia meminta topi atas dan tongkat. Aku bersumpah, anak ini ditakdirkan untuk teater.

Dengan payung saya sebagai tongkat dan topi derby ayahnya di kepalanya, dia pergi tentang cara menari ketukannya, mengklik seluruh rumah untuk sisa malam itu. Saya yakin balita muda akan tertarik dengan kesempatan ini untuk membuat kebisingan juga.

Saya kira dia memberi tahu gurunya Steve tentang hobi barunya. Pagi ini ketika kami tiba di sekolah, gurunya Steve, seorang pria lurus yang biasanya mengenakan tutu merah muda di atas celana marganya hanya untuk mengacaukan kebijakan gender yang kaku sehingga anak-anak berusia lima tahun memaksakan pada dunia, menggunakannya satu set mesin cuci untuk ditempelkan. untuk sepatunya. (Lihat foto di atas.) Dua mesin cuci pada setiap sepatu, van kali ini, mengambil sadapan ke level baru.

Cobalah sendiri.