kami senang berbagi edisi kedelapan dari seri musim panas rookie kami.
Kristi menggunakan bola yoga untuk menenangkan bayi Nora | Foto: Kristi Whitehead
Kristi berbagi tiga cerita pendek (yang terakhir adalah kisah cinta) tentang bola hijau besar yang hebat. Putrinya, Nora, berusia 6 minggu. Mereka tinggal di Smokin ‘Hot North Carolina. Dia blog di sini kita pergi…
Kisah ini adalah tentang bola keajaiban hijau besar (juga dikenal sebagai bola olahraga, bola penguatan inti, bola keseimbangan, atau bola melahirkan tetapi bagi kita itu akan selalu menjadi bola ajaib hijau besar kebaikan). Sebut saja apa yang Anda inginkan. Barang tunggal ini telah menyelamatkan kewarasan saya selama enam minggu terakhir karena Nora lahir. Izinkan saya menjelaskan.
Pertama kali saya diperkenalkan ke salah satu bola ini, itu adalah bola penguatan inti. Beberapa instruktur kelas-i-spy-say-pepery yang fanatik di gym memperkenalkannya sebagai alat ajaib yang akan membantu keseimbangan kita, memperkuat inti kita, dan pada dasarnya memberi kita semua perut model berusia 18 tahun yang berpakaian bikini. She then led us through 25 minutes of crunches in every possible position imaginable: sitting on top of the ball, reclining with our upper backs and shoulders on the ball, holding the ball between our knees while lifting our legs in the air and crunching up to Transfer bola ke tangan kita (bahkan tidak mencoba membayangkan yang terakhir; butuh koordinasi yang tidak saya miliki).
Saya membenci bola hari itu. Saya benci bola pada hari berikutnya. Dan saya sedih mengatakan bahwa saya dan saya yang hampir berusia 30 tahun membenci bola itu pada hari ketiga setelah kelas juga.
Kedua kalinya saya diperkenalkan ke salah satu bola ini, itu adalah bola persalinan. Wanita cantik yang mengajar kelas persalinan kami di fasilitas medis mengajari saya bahwa duduk di atas bola selama persalinan dapat membantu dengan rasa sakit kontraksi (sesuatu tentang mendistribusikan tekanan secara merata di punggung saya). Wanita cantik ini memberi tahu saya banyak kebohongan tentang persalinan … (percayalah – ini adalah salah satu hal yang saya teriakan ketika saya mendorong … bahwa wanita ini berbohong kepada saya !! Saya belum mengidentifikasi apakah itu sengaja atau apakah apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau sengaja Dia memiliki kasus terburuk absolut dari otak plasenta yang diketahui manusia) … tapi … tapi … tapi … dia yang terbaik tentang bola melahirkan.
Saya duduk di atas bola persalinan selama beberapa jam selama 33 1/2 jam kerja saya. Itu secara ajaib membantu dengan rasa sakit kontraksi. baiklah wanita gila, satu bimbingan yang tepat untuk 47 kebohongan.
Ketiga kalinya saya diperkenalkan ke salah satu bola ini, itu adalah bola ajaib.
Seorang wanita yang memimpin kelas perawatan bayi kita dengan santai membahas bahwa “bola ajaib” -nya yang besar telah menyelamatkan kewarasannya selama beberapa bulan pertama setelah anaknya lahir. Dia mengklaim bahwa menggendong bayinya dekat sambil duduk dan memantul di bola menghentikan bayinya dari keributan ketika tidak ada hal lain. Saya membuat catatan mental dari komentar ini dan kembali untuk membuat catatan dan bertanya -tanya bagaimana di dunia kami akan berurusan dengan bayi.
Maju cepat ke dua minggu setelah Ms. Nora lahir. Jangan salah paham, dia adalah bayi yang baik, tetapi seperti bayi mana pun, ada kalanya dia tidak bisa ditenangkan. Kami mencoba semua yang beberapa minggu pertama: membungkus, bergeser, bernyanyi, dan ada kalanya tidak ada yang berhasil.
Akhirnya saya ingat ide “Miracle Ball”, jadi kami berlari terbaik dan membelinya. Empat minggu kemudian, tidak ada satu hari pun yang berlalu tanpa Nora dan saya memantul pada bola itu. Dan Anda tahu apa?
BERHASIL. Ya ampun itu berhasil.
Saya akan memperkirakan bahwa 95% dari waktu, Nora segera tenang setelah kami mulai memantul, dan kemudian 70% dari waktu, dia tertidur dalam waktu lima menit setelah memantul. Ya, masih ada beberapa kali ketika dia tidak bisa dihibur, tetapi apa pun dengan tingkat keberhasilan 95% layak untuk posting blog di buku saya! Saya suka bola ini. Saya akan benar -benar memberikan “bola ajaib hijau raksasa ini” sebagai hadiah baby shower sejak saat ini. Saya tidak mengatakan bahwa ini adalah layanan untuk setiap bayi, tetapi bagi kami, mungkin satu -satunya barang bermanfaat yang kami miliki saat ini.
Jadi sekali lagi, sebut saja apa yang Anda inginkan. Gunakan untuk tujuan licik, aneh, atau bermanfaat yang Anda inginkan. Saya akan menyebut saya bola ajaib hijau besar kebaikan, dan saya akan menggunakannya untuk menenangkan saya dalam beberapa kasus bayi yang cerewet.
Kegiatan Ibu Rookie Terkait
Kegiatan #19: bangkit
Aktivitas #210: Gulung, Bounce (lebih banyak kegunaan untuk Bola Yoga)
Beli bola ajaib Yoga Ball dari Amazon.
