Moms Rookie Dear,
Saya memiliki 4 bulan yang mulia cuti hamil dan saya kembali ke pekerjaan penuh waktu pada minggu pertama Januari. Kami telah mengatur penitipan anak dan simpanan susu yang terus tumbuh di dalam freezer.
Saya ingin tahu apa yang dilakukan oleh pemula (dan veteran!) Merasa sangat sedih bahwa kali ini dengan putri saya hampir berakhir, dan bersalah karena saya tidak akan bersamanya setiap hari.
Terima kasih!
Sierra
Hai Sierra,
Saya mengerti perasaanmu. Kami berdua kembali bekerja sekitar waktu yang sama dengan Anda, dan itu tidak mudah. Studi menunjukkan bahwa bayi Anda akan baik -baik saja, dan berkembang, selama dia dirawat dengan baik tetapi kesalahan Anda adalah masalah lain. Dua minggu pertama sangat menantang saat Anda menemukan alur baru Anda dan mencoba untuk tidak laktat di tempat kerja setiap kali seseorang bertanya kepada Anda dengan santai, “Bagaimana keibuan?” atau hal lain yang tidak mungkin dijawab. Saya ingin membukanya ke komunitas kami untuk tips dan trik untuk Anda juga. [Lihat di bawah!]
Bahkan setelah melakukannya untuk sementara waktu sekarang, saya tidak tahu bagaimana orang makan malam dengan dua orang tua yang bekerja. Ini adalah sumber kekaguman yang konstan bagi saya. Saya mendedikasikan bagian dari situs kami untuk bekerja/kehidupan (seperti seimbang tetapi lebih seperti juggling) dan juga makan malam di atas meja dengan cepat.
Tetap bertahan,
Primadona
Kami mendapat banyak ide berharga dari komunitas virtual kami di Facebook dan Twitter. Terima kasih, nona! Berikut beberapa favorit:
Tetapkan beberapa batasan
@Beeteljooz: Fokus pada pekerjaan saat ada di sana. Tinggalkan pekerjaan di tempat kerja, pulang dan nikmati bayi! Hanya anak -anak dan pasangan Anda yang akan mengingat waktu yang terlewatkan bersama Anda. Belajarlah untuk mengatakan tidak! Biarkan ayah dan kakek -nenek membantu meluangkan waktu untuk diri sendiri. Pepatah lama pergi: Jika ibu tidak senang, tidak ada yang bahagia!
@Civil3Diva: Miliki keputusan Anda. Jika ada sesuatu yang membuat Anda merasa bersalah, kemungkinan Anda perlu berubah. Berani, lakukan apa yang Anda tahu benar!
Kuasai logistik
@Beeteljooz: Gunakan crockpot untuk makan. Lemparkan satu lagi muatan pakaian dalam mesin cuci sebelum berangkat kerja dan satu sebelum tidur di malam hari. Siapkan dua tas popok siap untuk menghemat waktu ketika Anda terburu -buru.
@Esanchez6 berbaring sebanyak yang Anda bisa malam sebelumnya, bahkan mungkin mencoba menyiapkan botol untuk memberi makan malam.
@HowVeryGranola: Berolahraga setelah bayi tidur, temukan ibu lain untuk diajak bicara, jurnal/blog, bernafas, dapatkan crockpot, terima rumah yang berantakan. Jika Anda bisa, minta pembantu rumah tangga untuk datang 1-2x per bulan. Tidak semahal yang Anda kira.
@meetmoe: Sebagian besar tahu bahwa itu sulit dan tidak apa -apa dan melepaskan kesempurnaan.
Naik roller coaster emosional
@Hotmessmommy: kembali bekerja itu sulit dan tidak ada yang benar -benar akan memahami bagaimana perasaan Anda tentang hal itu. Ini sangat pribadi.
@Beckytwogirls: Bersiaplah untuk ingin menelepon perusahaan penitipan anak sepanjang hari. Jika Anda memiliki penyedia yang baik, dia akan memanjakan Anda sedikit.
@hikerkira: Saya menemukan bahwa memiliki terlalu banyak foto bayi saya mengganggu dan membuat saya semakin merindukannya.
@lizzieoeltjen: Saya menyisihkan waktu setiap minggu untuk waktu ibu dengan Kiddo, tanpa pengecualian. Biarkan hidangan duduk di wastafel dan luangkan waktu untuk bermain.
@Hbwmoms: Dapatkan rutinitas setiap pagi yang istimewa hanya untuk Anda dan bayi Anda. Punyaku adalah ciuman Eskimo dan 3 pelukan dan kemudian lepaskan =)
@lesleytweeter: Jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda berhenti dari popok kain! [atau hal -hal lain yang perlu Anda biarkan meluncur]
@abourland: Jangan biarkan tinggal di rumah ibu membuat Anda sedih atau membuat Anda merasa seperti melakukan sesuatu yang salah dengan pergi bekerja. [Ahh ya, pepatah Mommy Wars]
@maggiektvb7: ketahuilah bahwa air mata akan berlalu! Butuh beberapa hari. Segera, Anda mendapatkan rutinitas dan bayi juga melakukannya.
Sierra, setelah Anda masuk ke alur, silakan bagikan beberapa tips Anda dengan kami! semoga berhasil.
Dan pembaca, kami selalu terbuka untuk tips Anda. Harap tambahkan ke daftar!
[Foto via Flickr oleh Hammer51012]
