Tinggalkan lingkungan Anda

Tantangan Hari Ini: Temukan taman yang belum pernah Anda kunjungi yang memiliki ayunan bayi. Dalam foto-foto ini, Julian berusia empat setengah bulan, dan saya hanya mendorongnya sedikit, tetapi Anda dapat melihat bahwa ia menemukan sensasi yang penasaran-dan kemudian mendebarkan.

Mintalah seorang ibu veteran untuk saran, atau lihat situs web Taman dan Departemen REC kota Anda, dan identifikasi taman bermain yang belum pernah Anda coba.

Saya merasa mudah terjebak dalam kebiasaan dan pergi ke tempat yang sama berulang kali. Sementara rutinitas menghibur, menaklukkan tujuan baru bisa meningkatkan kepercayaan diri!

Posting gambar bayi Anda di ayunan di halaman Facebook kami. Kami ingin memberi Anda jempol!

Bayi terlalu muda untuk ayunan? Pilih tamasya yang berbeda untuk ibu pemula. (Ada 52 tantangan untuk dipilih!)

Berbicara dengan anak -anak Anda tentang SMS dan mengemudi dan minum dan mengemudi

berbagi peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Ketika seorang individu memasuki remaja mereka, mereka mencapai titik di mana mereka bertanggung jawab atas serangkaian tanggung jawab yang sama sekali baru. Di antara banyak pekerjaan menarik itu, tidak ada yang sama pentingnya dengan berada di belakang kemudi mobil dan belajar cara mengemudi untuk pertama kalinya. Melihat anak Anda di pucuk pimpinan roda telah menyebabkan banyak kecemasan kepada orang tua. Meskipun alkohol dan mengemudi telah lama menjadi bahaya bagi remaja, SMS dan mengemudi yang terganggu peringkat sama tinggi. Berikut ini adalah cara untuk berbicara dengan anak -anak Anda tentang banyak bahaya.

Tetapkan kebijakan dan pedoman

Sebagai orang tua, Anda khawatir tentang anak -anak Anda, dan keselamatan mereka. Dari mengendarai sepeda roda tiga hingga menavigasi sepeda mereka, tampaknya kekhawatirannya tidak terbatas. Tapi bagaimana dengan kapan anak remaja Anda cukup tua untuk dikendarai? Kecelakaan mobil adalah penyebab utama kematian bagi remaja di Amerika. Baik itu karena minum dan mengemudi atau mengirim SMS dan mengemudi yang terganggu, ada cara -cara yang dapat Anda bantu anak Anda menghilangkan banyak bahaya. Anda dapat mulai dengan menetapkan kebijakan dan pedoman ketika mereka cukup tua untuk dikendarai. Sebelum menyerahkan kunci kepada anak Anda ke mobil Anda, lepaskan batas. Ini dapat mencakup seberapa banyak orang yang diizinkan untuk mereka miliki di mobil pada satu waktu, tidak ada konsumsi alkohol dan meletakkan telepon mereka sampai mereka mencapai tujuan mereka. Negara Anda juga dapat menetapkan kebijakan dan pembatasan, sehingga Anda ingin memeriksa undang -undang wajib.

Diskusikan konsekuensinya

Ada sejumlah konsekuensi yang dapat dihasilkan dari anak remaja Anda minum dan mengemudi atau mengirim SMS dan mengemudi. Ini dapat mencakup Hit and Run, DUI, DUI dengan obat -obatan dan banyak lagi. Dalam sekejap, kehidupan anak Anda dapat diubah selamanya karena tindakan mereka. Ketika anak remaja Anda siap mengemudi, penting untuk membahas konsekuensi jika mereka harus tidak mematuhi hukum. Mereka bisa menghadapi denda, ditangguhkan lisensi dan kenaikan tarif asuransi. Mereka juga bisa menghadapi dampak parah yang termasuk penjara, dan kehilangan lisensi mereka. Ini bisa merusak peluang mereka untuk masuk perguruan tinggi dan menghalangi peluang kerja mereka di masa depan. Menurut, MONDERLAW.COM “Untuk keperluan DUI, mengemudi adalah” pergerakan kendaraan. ” Ini berarti: untuk menyebabkan gerakan, mengarahkan, atau mengontrol mobil saat bergerak. Oleh karena itu, hanya kontrol mobil tidak cukup untuk membangun “mengemudi.”

Ini berarti, mabuk dengan mobil Anda hanya dihidupkan, dapat menghasilkan DUI.

Terkait Empat Gagasan Penting untuk Mengasuh Balita

Jaga jalur komunikasi tetap terbuka

Tahun -tahun remaja biasanya dipenuhi dengan tanggung jawab baru, hormon yang mengamuk dan emosi mentah. Anda dapat membantu anak remaja Anda melalui waktu yang terus berubah ini dengan menjaga jalur komunikasi tetap terbuka. Ini menunjukkan bersikap jujur ​​tentang harapan Anda ketika mereka cukup tua untuk dikendarai. Jika mereka menghadapi situasi yang sulit di mana mereka minum di sebuah pesta, Anda ingin mereka merasa cukup nyaman untuk menelepon Anda sebelum mereka berada di belakang kemudi mobil. Mereka juga harus melaporkan perilaku mencurigakan kepada Anda jika mereka adalah penumpang di mobil yang dikendarai oleh teman mereka.

Siap Hukuman

Ketika anak Anda cukup umur untuk dikendarai, penting untuk menyampaikan bahwa cita -cita ini adalah hak istimewa yang tidak boleh dianggap enteng. Ketika mereka meroda kemudi, jalan harus menjadi fokus mereka. Mengambil mata mereka dari jalan selama sepersekian detik untuk membaca atau menulis teks dapat merusak sisa hidup mereka. Jika anak remaja Anda tidak mematuhi kebijakan yang telah Anda tetapkan untuk mereka dengan minum atau mengirim SMS, memiliki hukuman siap dan menempel padanya. Apakah mereka kehilangan hak mengemudi mereka atau mereka didasarkan pada jangka waktu tertentu, pastikan hukumannya berdampak pada mereka. Jika Anda masih belum menyampaikan maksud Anda untuk anak remaja Anda, Anda dapat memiliki sukarelawan anak remaja Anda untuk organisasi seperti Mothers Against Drunk Driving (MADD).

Tautan ke posting ini: berbicara dengan anak-anak Anda tentang mengirim pesan teks dan mengemudi dan minum dan mengemudi < /a>

Pelatihan toilet terkait – tips, dan saran

0/5

(0 ulasan)Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Jorgie Woman Jean Fashion Jewelry membuat stocking stuffer yang fantastis untuk wanita bit Anda

Berbagi itu peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

https://apis.google.com/js/plusone.js

Saya selalu mencari produk unik untuk dimasukkan ke dalam stoking anak -anak saya untuk Natal seperti pakaian telinga hypoallergenic buatan tangan. Putri saya menyukai perhiasan mode dan saya menemukan bagian yang sempurna untuk koleksinya. Jorgie Woman adalah jajaran baru perhiasan fashion jean yang dirancang untuk wanita berusia 8-14 tahun. Banding wanita Jorgie adalah pola paling populer bagi wanita tahun ini. Mereka tersedia dalam berbagai gaya, dari bulu hingga bunga, pesan dan karakter animasi yang menonjol. Banding yang menggemaskan ini hanya mengikat loop sabuk gadis Anda dan kuat dan kokoh sehingga mereka tetap sepanjang hari.

Anda dapat menemukan info lebih lanjut tentang Jorgie Woman dan memesan di internet di jorgiegirl.com. Untuk waktu yang terbatas, Jorgie Woman menawarkan diskon 25% di semua pesanan internet.

*Pengungkapan: Saya mendapat permohonan perhiasan Jean Woman Jean Jean dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat akurat dan 100% milik saya.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=

Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, penerbit, penulis lepas, di vendor internet dan ibu dari lima anak, tinggal di Pacific Northwest. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah dan undang -undang dan antusiasme untuk menyusun dan tetap sehat, ia memulai majalah The Healthy Moms pada tahun 2007. Majalah Moms yang sehat saat ini menempatkan Blog Kesehatan dan Kebugaran Top untuk ibu dan menampilkan sejumlah penulis ahli kesehatan dan kesehatan dan blogger ibu ibu . Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu mendapat informasi tentang masalah kesehatan dan kesejahteraan dan bagaimana cara tetap sehat, mereka dapat meneruskan info itu kepada anak -anak mereka dan membalikkan statistik obesitas masa kanak -kanak di A.S.

Ms. Talbert adalah penulis blog kesehatan dan kebugaran di Wellsphere.com dan artikelnya juga dapat ditemukan di Ezinearticles.com. Dia juga menjalankan Jejaring Sosial Moms Healthy di Ning, adalah kepala polisi periklanan untuk Talbert Nutrition LLC, dan berada di Dewan Penasihat Jejaring Sosial untuk America’s Wellness Challenge. Mematuhi dia di Google+.

Vitamin esensial terkait yang harus Anda ambil setiap hari

Jika Anda menyukai artikel singkat ini, Anda mungkin senang dengan cerita -cerita ini.

Memuat…

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

Tautan ke posting ini: Jorgie Woman Jean Fashion Jewelry Membuat Stuffer Stocking yang Fantastis Untuk Gadis Bit Anda

5/5.

(1 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Buat rencana permainan serta menjaga agar rumah tangga Anda bebas risiko selama liburan musim semi

berbagi kepedulian!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Siap atau tidak, di sini datang liburan musim semi!

Apa yang Anda inginkan: menyenangkan untuk seluruh keluarga

Apa yang ingin Anda hindari: kecelakaan dan juga kesalahan

Sama seperti jenis liburan lainnya, ada jebakan untuk dikelilingi. Namun dengan persiapan serta perencanaan, Anda dapat bersenang-senang sambil mengarahkan penghapusan waktu serta kecelakaan yang mengurangi uang. Persyaratan rencana permainan untuk keselamatan rumah tangga? Kami telah meliput Anda.
Rencanakan kalender acara rumah tangga untuk liburan musim semi

Memiliki rencana perjalanan untuk setiap hari akan membantu Anda di tempat di mana lubang berada, serta pada jam berapa anak Anda mungkin membutuhkan sesuatu untuk dilakukan. Bukannya Anda persyaratan untuk menghibur mereka sepanjang hari, namun Anda memiliki persyaratan untuk memiliki konsep mendasar di mana mereka akan berada serta orang tua mana yang akan dipanggil. Ini terutama benar jika mereka berada pada usia di mana mereka masih pengawasan persyaratan. Banyak kecelakaan fatal serta cerita tragis datang dari anak -anak yang ditinggalkan di rumah sendirian tanpa orang dewasa di dekatnya. Hentikan itu dari akhirnya menjadi cerita Anda.

Jangan gagal mengingat tentang anak remaja Anda!

Ini mungkin tampak klise, namun sekitar waktu sekitar tahun ini, berita utama biasanya menunjukkan remaja yang terlibat dalam perilaku perayaan berbahaya, yang menghasilkan konsekuensi tragis. serta statistik menunjukkan lonjakan penangkapan DUI. Persyaratan remaja untuk diinformasikan tentang bagaimana perilaku spesifik yang berbahaya dan juga bagaimana tindakan spesifik yang merugikan bagi masa depan mereka.

Menurut kantor undang -undang Noll, pengacara pertahanan kriminal di Springfield IL, “Dalam beberapa kasus, izin pengemudi Anda dapat dicabut tanpa sidang. Misalnya, jika Anda didakwa dengan DUI serta dimasukkan dalam kecelakaan yang menyebabkan cedera parah atau kematian, sekretaris tertentu dapat menghilangkan cita -cita Anda untuk mengemudi sepenuhnya. ”

Refleksi akhir pekan terkait

Tidak peduli seberapa besar remaja Anda tidak menyukai pembicaraan pep Anda, membantu mereka mencegah kesalahan yang menentukan.

Simpan tabir surya

Merencanakan waktu biaya di sinar musim semi? Pastikan untuk menutupi seluruh tim Anda dengan tabir surya, topi serta perlengkapan pelindung lainnya. Tindakan yang Anda ambil sekarang akan membantu anak -anak Anda membawa rutinitas sehat ini ke masa dewasa. Namun tentu saja, itu bukan satu -satunya alasan untuk menggunakan tabir surya. Alasan utamanya adalah keamanan dari kanker kulit. Menurut Skincancer.org, lebih banyak orang Amerika yang didiagnosis dengan kanker ini daripada yang digabungkan oleh semua kanker lainnya.

Tips untuk keamanan matahari termasuk menghindari berjam -jam ketika matahari berada di puncaknya, yaitu antara pukul 10 pagi serta jam 4 sore. Jika Anda ingin berada di luar ruangan selama waktu ini, pilih area teduh serta pastikan semua orang menggunakan topi serta pakaian yang menutupi banyak kulit. Selain itu, selalu terapkan tabir surya. Pedoman ini berlaku bahkan untuk hari -hari mendung, karena sinar matahari masih dapat menembus penutup awan.

Berhati -hatilah di sekitar air

Di antara kematian akibat kecelakaan yang dapat dicegah, tenggelam memimpin untuk anak -anak di bawah usia 5 tahun. Ini juga merupakan penyebab utama kematian kedua untuk anak -anak antara usia 5 dan juga 14. Selama musim semi dan juga musim panas, tingkat tenggelam Tingkatkan, ketika rumah tangga membawa anak -anak mereka untuk bermain di kolam renang dan juga pantai. Bagian yang menghancurkan dari ini adalah bahwa semua tenggelam dapat dicegah dengan pengawasan yang tepat. Jangan pernah meninggalkan anak Anda sendirian di dekat badan air. Hanya perlu 2 menit bagi seorang anak untuk kehilangan kesadaran di dalam air, serta 4 menit untuk terjadi kerusakan otak. Kebijakan praktis yang hebat adalah untuk selalu tetap berada dalam jangkauan lengan ketika anak -anak Anda berkecikan di kolam anak -anak atau bahkan bak mandi.

Bayi Dressing Terkait: Ide Tertinggi untuk Mendapatkan Pakaian Bayi

Ingatlah kesehatan dan kesejahteraan rencana diet serta keamanan pangan

Apa yang ditunjukkan waktu liburan di rumah Anda saat berkaitan dengan makanan? Apakah Anda lebih banyak barbeque? Makan di restoran jauh lebih sering daripada biasanya? Kemasi makanan Anda serta makan di taman? Sangat baik untuk memodifikasi rutinitas makan rutin Anda dari waktu ke waktu. Namun modifikasi seperti itu dapat menunjukkan lupa untuk tetap menggunakan rencana makan sehat normal Anda. Atau tindakan pencegahan ketahanan pangan. Dining Out Meningkatkan Gula Keluarga Anda serta Asupan Garam, yang baik -baik saja dari waktu ke waktu saat Anda sedang berlibur, HoweVer itu tidak bagus untuk kesehatan dan kesejahteraan seseorang berdasarkan jangka panjang. Pastikan semua orang masih mendapatkan jumlah buah -buahan yang disarankan setiap hari serta sayuran secara rutin.

Juga, pastikan anak muda mencuci tangan sebelum mereka mulai makan, bahkan ketika makan di restoran atau saat menikmati piknik. Jangan tinggalkan piknik Anda yang dikemas di dalam mobil dan truk tanpa disimpan pada suhu yang benar. Makanan manja dapat menyebabkan keracunan makanan serta ketidaknyamanan bagi seluruh keluarga.

Tautan ke posting ini: Rencana permainan serta menjaga rumah tangga Anda bebas risiko selama liburan musim semi

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

13 Alasan Teratas Mengapa Anda Persyaratan Untuk Mulai Melakukan Latihan Berat Badan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

https://apis.google.com/js/plusone.js

Saya akan mengakuinya; Saya terpikat pada latihan seluruh tubuh. Saya telah berolahraga selama 2 dekade, berputar dengan banyak mode latihan yang berbeda, namun satu elemen dari program latihan saya yang selalu konsisten adalah memanfaatkan latihan berat badan.

Saya tidak pernah benar -benar percaya tentang mengapa latihan berat badan sangat penting bagi saya sampai saya mulai mengiklankan Produk Kebugaran Fisik saya kekuatan 52 (saat ini memperkenalkan di Kickstarter). Sekarang, semua elemen penting dari latihan berat badan telah berakhir jelas. Jika Anda berolahraga secara rutin serta tidak mengintegrasikan latihan berat badan, di sini adalah apa yang Anda lewatkan:

Latihan Fungsi Ganda – mudah untuk mencampur latihan pelatihan stamina dengan latihan kardio.

Latihan yang efisien – Mengurangi waktu yang dihabiskan untuk mengepak barbel, menyesuaikan mesin serta mengemudi ke gym.

Bakar lemak itu, cepat – hanya beberapa menit olahraga meningkatkan laju metabolisme Anda, yang memungkinkan tubuh Anda menumpahkan lebih banyak kalori sepanjang hari.

Aksesibilitas– Jenis usia atau tingkat keterampilan apa pun dapat melakukannya.

Kekuatan inti yang lebih baik – banyak orang tidak mengerti bahwa area inti terdiri dari lebih dari sekadar ABS. Inti benar -benar membuat praktis 30 otot serta latihan berat badan dapat meningkatkan semuanya.

Gumby seperti fleksibilitas – dengan variasi gerak penuh, latihan berat badan adalah metode yang sangat baik untuk menjaga persendian tetap lentur.

Kenyamanan – alasan utama untuk tidak berolahraga adalah kekurangan waktu. Dengan latihan berat badan, tidak ada waktu yang tidak ada alasan.

Keseimbangan yang lebih baik– karena tidak ada bobot yang digunakan, Anda menggunakan tubuh Anda sebagai keseimbangan untuk total latihan.

Pengurangan kebosanan– dengan banyak latihan berat badan yang dapat Anda lakukan di mana saja, ada kemungkinan Anda mungkin lelah dibandingkan dengan duduk di perangkat yang melakukan gerakan yang sama persis sama dan juga berakhir.

Menyenangkan– Ada banyak metode yang dapat Anda hadapi dengan orang lain untuk menyulitkan diri Anda sendiri untuk mendorong lebih banyak latihan serta repetisi.

Murah– Tidak ada persyaratan untuk keanggotaan pusat kebugaran!

Pencegahan cedera-biasanya bebas risiko karena Anda tidak akan mengurangi berat badan atau bar pada diri Anda serta gerakannya biasanya agak sederhana.

Plateau Breaker– Jika Anda berada di pusat kebugaran serta ingin menambahkan jangkauan pada latihan Anda, mudah untuk mengubah set khas menjadi satu set yang sangat dengan latihan berat badan.

Seperti yang Anda lihat, latihan berat badan adalah langkah yang diperlukan untuk pengembangan latihan rutin di semua jenis tingkat keterampilan.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=

Artikel pendek ini ditulis oleh Sersan Michael Volkin, pencipta kartu kebugaran fisik Stamina Stack 52.

Jika Anda menyukai artikel singkat ini, Anda mungkin senang dengan cerita -cerita ini.

Memuat…

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

Tautkan ke posting ini: the Top 13 Alasan Mengapa Anda Persyaratan Untuk Mulai Melakukan Latihan Berat Badan
Terkait menurunkan berat badan lebih cepat dengan menemukan waktu untuk berolahraga oleh Kathryn Martyn Smith M.NLP

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Jerawat harus mendapatkan perhatian cepat – dan penahanan

berbagi peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Jerawat dianggap sangat umum sehingga bahkan banyak orang tua mungkin berpikir itu hanya bagian normal dari tumbuh dewasa. Tetapi musim back-to-school dapat menjadi sumber kecemasan bagi sekitar 8 dari 10 praremaja dan remaja yang menderita jerawat.

Untuk anak-anak usia sekolah (dan bahkan orang dewasa), kondisi yang meluas ini tidak membuatnya lebih mudah ketika mereka melihat ke cermin dan melihat cacat di wajah mereka. Jerawat dapat memengaruhi kepercayaan diri remaja dan rasa harga diri secara keseluruhan, serta menjadikannya target intimidasi termasuk di media sosial. Lakukan saja pencarian cepat untuk “jerawat” di Twitter, dan Anda dapat melihat korban yang diambilnya dalam kelompok usia yang lebih muda. Bahkan ada beberapa studi penelitian yang menghubungkan jerawat dengan depresi.

Jadi apa itu jerawat, dan bagaimana perbedaannya dari “hanya beberapa jerawat?” Jerawat adalah kondisi kulit yang lebih kronis yang ditandai oleh cacat yang tidak sedap dipandang, jerawat, benjolan nanah, komedo dan komedo yang dapat terjadi pada wajah, dada, punggung, bahu dan, kadang -kadang, lengan atas. Terkadang jerawat menghasilkan kista dan nodul yang tidak nyaman yang dapat meningkatkan kecemasan. Jerawat dapat mempengaruhi kedua remaja maupun orang dewasa.

Penyebab pasti jerawat tidak diketahui, tetapi ada banyak faktor yang dikenali, termasuk: kelenjar minyak yang terlalu aktif, pori -pori kulit yang terpasang, pertumbuhan berlebih bakteri, dan peradangan.

Sementara jerawat dapat menyebabkan masalah fisik dan emosional, ada solusi ketika produk yang dijual bebas untuk meningkatkan kulit. Dokter kulit adalah tempat terbaik untuk mendapatkan perawatan yang dipersonalisasi dan dipantau yang akan cukup membersihkan semua kecuali kasus jerawat yang paling resisten.

Terkait kembali ke stres sekolah? Coba latihan yang berpikiran ajaib ini

Namun pertimbangkan garis waktu yang khas ini: masuk ke kantor dokter kulit biasanya adalah menunggu satu bulan untuk janji temu1, kadang-kadang bahkan lebih lama jika anak Anda bukan pasien yang sudah ada. Kemudian, rencana perawatan yang ditentukan mungkin tidak mulai menghasilkan hasil untuk satu atau dua bulan lagi. Biasanya dibutuhkan 8-12 minggu untuk jerawat yang cukup jelas karena waktu yang dibutuhkan untuk mengubah topografi kulit pasien. Pada saat itu, anak remaja Anda hampir setengah jalan sepanjang tahun sekolah mereka.

Tetapi ada cara untuk mengurangi waktu yang mengarah ke bantuan. Ada sejumlah aplikasi dermatologi baru yang menghubungkan pasien dengan dokter kulit bersertifikat hanya dalam beberapa klik. DermatologistaNCall® adalah contoh dari yang memungkinkan orang tua untuk mengelola check out untuk anak kecil mereka. Menggunakan salah satu aplikasi ini dapat mengurangi penantian-untuk-result setidaknya satu bulan.

Terlepas dari apakah anak atau remaja Anda melihat dokter kulit di kantor atau melalui aplikasi online atau seluler, ada kursus perawatan lini pertama konvensional yang dapat Anda lihat untuk dilihat untuk jerawat ringan hingga sedang. Perawatan khas itu melibatkan penggunaan benzoil peroksida topikal, retinoid topikal (turunan vitamin A), dan kursus tapering 8-12 minggu menggunakan antibiotik oral, biasanya dari keluarga tetrasiklin. Setelah terapi antibiotik oral selesai, penting untuk terus menggunakan terapi topikal yang akan menjaga kulit relatif bersih. Untuk pasien dengan jerawat yang lebih parah, terapi lain, termasuk isotretinoin, mungkin diperlukan. Pengobatan juga dapat mencakup perubahan diet dan berpotensi obat lain jika kondisi lain dapat ditemukan memperburuk jerawat.

Pembelajaran Terkait untuk Menggunakan Pelatih Pispot

Sementara itu, ada hal -hal yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu mengelola jerawat. Untuk membantu mengurangi kejadian dan tingkat keparahan jerawat, dan potensi jaringan parut jangka panjang, anak atau remaja Anda dapat mengikuti beberapa langkah dasar:

Cobalah untuk mencuci muka sekali atau dua kali sehari, dengan lembut menggunakan tangan Anda alih -alih waslap, dengan air hangat dan sabun atau pembersih ringan untuk membantu mencegah penumpukan minyak yang dapat menyebabkan jerawat. Juga, cuci wajah Anda jika Anda telah berolahraga dan banyak berkeringat.

Saat mencuci, jangan gosok wajah Anda atau gunakan eksfoliator. Menggosok dapat mengiritasi kulit, yang sebenarnya bisa membuat jerawat lebih buruk.

Jika Anda menggunakan semprotan rambut atau gel rambut, cobalah untuk tidak mendapatkan wajah Anda karena ini dapat menyumbat pori -pori.

Jauhkan rambut panjang dari wajah Anda dan sering cuci rambut untuk mengurangi minyak.

Pastikan makeup, pelembab, atau tabir surya yang Anda pakai adalah bebas minyak, nonkomedogenik, atau nonaknegenik. Dan, cuci wajah Anda setiap malam untuk menghilangkan riasan apa pun.

Topi dapat menyebabkan jerawat di sepanjang garis rambut Anda. hindari them jika Anda pikir mereka membuat jerawat lebih buruk. Jika Anda harus memakainya, seperti untuk olahraga, maka jaga agar topi tetap bersih dan melepasnya jika memungkinkan.

Jika Anda memiliki jerawat, jangan pilih, peras, atau jerawat pop karena dapat menyebabkan infeksi dan luka yang lebih parah.

Untuk anak-anak dan remaja, perawatan kulit mereka yang tepat-terutama di wajah mereka-penting untuk kesejahteraan emosional jangka panjang mereka. Bahkan jerawat hari ini dapat meninggalkan bekas luka dan cacat yang dapat memengaruhi harga diri mereka hingga tahun-tahun dewasa mereka.

Terkait Mengapa Orang Tua Harus Dikan Dog?

Bio: Mark P. Seraly, MD adalah dermatologi praktik bersertifikat di Pennsylvania dan pendiri iagnosis dan platform teledermatologi Dermatologistoncall®. Seraly juga menjabat sebagai Wakil Ketua Kelompok Minat Khusus Teledermatologi American Telemedicine Association. Dia juga anggota Gugus Tugas Telemedis Akademi Dermatologi Amerika dan anggota berkelanjutan dari Annenberg Circle dari Dermatology Foundation.

1http: //www.merritthawkins.com/uploadedfiles/merritthawkings/surveys/mha2014waitsurvpdf.pdf

Tautan ke postingan ini: jerawat harus mendapatkan perhatian cepat-dan penahanan

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Hal -hal baik yang saya temukan (atau telah mendarat di pangkuan saya)

dari mana untuk memulai? Begitu banyak hal yang ingin saya sebutkan hari ini! Pikiran bagi saya adalah beberapa hadiah luar biasa yang datang selama musim liburan.

Tiga hit terbesar dengan anak -anak saya:

1- Galt Marble Run- Bangun trek dan kirim kelereng. Jangan membawa kelereng ke rumah Anda jika anak Anda berusia di bawah 3 tahun, teman, tetapi untuk anak -anak besar, saya berani mengatakan “mainan terbaik yang pernah ada.”

2- Mini American Girl Dolls- Tidak ada cara saya akan memberi wewenang kepada kakek-nenek untuk menghabiskan $ 100 untuk boneka gadis Amerika asli untuk anak saya yang berusia 3 tahun; Jika dia masih mencintai boneka pada usia lima tahun, kita dapat berbicara. Tapi dia sangat menikmati paging melalui katalog itu dan menamai gadis -gadis itu, sehingga ketika saya melihat versi mini kurang dari $ 20, saya menyarankannya kepada saudara perempuan saya. Scarlett menerima dua dan dia mencintai mereka. Mereka seperti Barbie, tetapi tanpa masalah tubuh.

3- Pillow Petz- Apa EFF? Anak -anak saya tidak kekurangan teman binatang boneka, namun mereka memeluk hal -hal empuk seperti mereka belum pernah melihat mewah dalam hidup mereka. Mereka dapat digunakan sebagai bantal tidur yang sah dan juga memiliki tab velcro yang membantu mengamankannya dalam posisi terlipat sehingga mereka lebih mirip hewan yang wajahnya mereka tanggung.

Hal -hal yang saya pilih sendiri:

1- Pakaian Alternatif Babydoll Top- Tidak tahu mengapa kemeja ini $ 6,99, tapi saya menaruhnya di daftar keinginan saya dan ibu saya membelinya untuk saya. Saya memakainya dengan sangat instan.

2- Fotografi Ekspresif- Ditulis oleh para saudara perempuan rana secara kolektif (sepuluh di antaranya, saya pikir!), Beberapa di antaranya saya tahu, buku ini dikemas dengan tips foto dan gambar yang menginspirasi. Sebagai bagian dari komitmen saya untuk mengambil foto hidup saya setiap hari, saya telah dipengaruhi oleh beberapa tips. Saya mungkin menjelaskan di pos terpisah di masa depan.

3-donasi-belum sepenuhnya dipilih, tetapi mertua saya memberi setiap cabang keluarga $ 100 untuk digunakan di Kiva.com, sebuah situs yang memungkinkan kami meminjamkan uang secara global dengan tujuan khusus untuk mengurangi kemiskinan. Suami saya dan saya akan dapat menemukan proyek yang ingin kami sponsor dan menyumbangkan uang itu kepada pengusaha yang membutuhkan dana. Keren, kan?

Hal -hal yang saya terima untuk ditinjau

1. Flipflops Okabashi. Perusahaan ini pertama kali mendapat perhatian saya dengan penawaran mereka untuk 12 sepatu seharga $ 100. Ketika saya melihat semua sandal jepit berwarna permen, saya berfantasi memilikinya dalam setiap warna pelangi. Saya menyukai saya beberapa flipflops. Mereka antimikroba, jadi mereka tidak akan pernah menjadi jahat, benar -benar kedap air, sangat sempurna untuk pantai/danau/kolam renang, dan mendapatkan ini – 100% dapat didaur ulang. Saya menerima sepasang untuk ditinjau dan mereka sangat nyaman. Saya seorang mualaf. Harga reguler adalah $ 9,99.

2. Double Delicious oleh Jessica Seinfeld. Saya belum menguji resepnya, tetapi buku ini adalah hadiah yang sangat lucu: buku masak yang terikat spiral dengan ilustrasi bergaya retro dan resep ekstra-sehat (puding roti cokelat termasuk secangkir pure wortel.)

3. Jaminan Tempat Anak. Saya bukan pembelanja besar dari toko ini, tetapi mereka mengirim kotak dengan karakter lucu yang saya masukkan ke dalam stoking anak saya. Surat -surat, yang berhasil menarik perhatian saya, termasuk buku tampilan yang besar dari pakaian anak -anak yang membuat mereka terlihat sangat luar biasa. Saya sangat terkesan dengan sepatu trendi untuk anak laki -laki besar. Karena sepatu kets putih bertentangan dengan aturan gaya saya, ini menarik.

Tautan Minat:

5 Staples Everyday untuk Hari Musim Dingin Dengan Balita dari Ohdeedoh

Tip foto tentang latar belakang dan lokasi dari Lil Blue Boo

Kursi Booster Halaman Kuning Yang Membuat Saya Tertawa Melalui Mamaista

Lokasi ramah menyusui untuk ditemukan di ponsel Anda melalui Bravado (cukup kunjungi tautan itu dari ponsel Anda.)

Notfindingout.com adalah kumpulan barang untuk mendaftar untuk itu adalah gender netral. Saya suka onesie ini dari Jasper Hearts Wren.

BabyBuilding 101 adalah DVD olahraga yang berfokus pada penggunaan bayi Anda sebagai berat. Klik untuk mengagumi bisep para wanita yang digambarkan di situs web. Mereka pasti memiliki bayi yang sangat berat!

Ibu baru tumbuh otak yang lebih besar! dari sains setiap hari

Penjualan izin Robeez.com: Penghematan hingga 50%. Tidak diperlukan kode promo.

Itu semua tautan yang saya miliki saat ini. Wah!

Memulihkan dari cedera otak traumatis

berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Bayangkan segala yang tiba-tiba menjadi gelap, pikiran, pikiran, perasaan, perasaan, dan kemampuan fisik yang tampaknya tergelincir dari Anda. Inilah yang rasanya ketika otak Anda menderita cedera traumatis. Tentu saja, ada definisi yang jauh lebih ilmiah mengenai apa cedera otak traumatis, serta banyak hal yang diharapkan dalam periode pemulihan setelah otak mengalami cedera. Mengambil suplemen otak dari neurohacks.co dapat membantu tahap pemulihan berjalan sedikit lebih cepat. Inilah yang diharapkan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah mengalami cedera otak traumatis.

Apa cedera otak traumatis?

Cedera otak traumatis dapat terjadi ketika segala jenis kekuatan eksternal merusak kepala. Penyebab utama cedera otak jatuh, diikuti oleh kecelakaan mobil dan benda jatuh. Banyak yang sering, pemeriksaan ruang gawat darurat dibuat oleh klien yang sangat muda atau sangat tua yang telah dipukul di kepala oleh sesuatu. Ketika otak menderita trauma, hilangnya kesadaran, amnesia, fraktur tengkorak, kejang pasca-trauma dapat terjadi juga. Firma hukum yang menawarkan banyak layanan, seperti layanan pengacara kecelakaan mobil, dapat menawarkan Anda hanya kompensasi untuk melunasi tagihan medis Anda untuk menyelamatkan Anda dari krisis keuangan.

Seperti apa rupa pemulihan bagi seseorang yang menderita cedera otak traumatis?

Tingkat keparahan kecelakaan mengidentifikasi berapa lama pemulihan. Dalam cedera kepala tertutup, tengkorak dan otak belum ditembus, dan pemulihan mungkin hanya perlu beberapa minggu. Cedera kepala terbuka adalah ketika keterampilan dan lapisan lain yang membantu melindungi otak telah ditembus atau dilanda, mengekspos otak ke udara. Cedera kepala terbuka, atau cedera utama, terjadi pada saat kecelakaan dan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada otak. Kerusakan dari cedera ini tidak dapat dipulihkan dan dapat memakan waktu bertahun-tahun untuk pulih dari, jika pemulihan bahkan mungkin. Beberapa contoh cedera primer meliputi:

Fraktur – Ketika tengkorak rusak atau penyok, mengekspos otak atau menyebabkan tulang tengkorak menempatkan tekanan pada otak, yang dikenal sebagai fraktur tengkorak yang tertekan.

Cara mudah terkait untuk memasukkan protein ke setiap kali makan

Lokal – cedera pada satu bagian otak yang mungkin melibatkan memar atau berdarah pada beberapa bagian otak.

Dai (cedera aksonal difus) – ketika akson dan neuron, yang memungkinkan otak kita berkomunikasi, diregangkan, ditarik, atau robek, yang meminimalkan kemampuan otak kita untuk berfungsi.
Cedera sekunder, yang terjadi setelah cedera awal, adalah penyebab lain masalah untuk pasien cedera otak traumatis. Setelah otak menderita trauma awal, pembengkakan atau perdarahan dapat diharapkan. Jika otak membengkak secara signifikan, ia dapat menekan pangkal tengkorak. Aliran oksigen ke otak mungkin terbatas, dan tekanan darah dapat turun.

Pada akhirnya, inilah yang dapat Anda harapkan pada saat setelah cedera otak traumatis diderita:

Ketidakmampuan untuk mengekspresikan tanda-tanda kesadaran

Jatuh ke koma, negara vegetatif, atau negara yang sadar minimal

Kehilangan fokus

Sulit Belajar

Sering agitasi

Kegelisahan

Kecenderungan saraf

Pola tidur terganggu

Kemampuan yang tidak konsisten untuk melakukan tugas-tugas tertentu

Banyak yang dapat Anda lakukan adalah berada di sana dan menjadi suportif bagi seseorang yang mengalami cedera otak traumatis. Perjalanan untuk pemulihan adalah jalan panjang dan berliku, dan biasanya memiliki banyak pasang surut. Pemulihan dapat memakan waktu 6 bulan atau 6 tahun. Tergantung pada tingkat keparahan cedera, pemulihan penuh bahkan mungkin tidak mungkin. Seseorang yang menderita cedera otak traumatis dapat memperoleh kembali fungsi otak, atau mungkin terbatas pada fungsi otak.

Oleh Linda M. Shick for the Healthy Mothers Blog Magazine

Seluruh profesi hukum Linda M. Shick di Naftulin-Shick terbatas untuk mewakili orang yang terluka parah, termasuk mereka yang menderita cedera otak traumatis. Dia telah dihormati dengan Pro Bono Award dari Yayasan Pennsylvania Bar Association Pennsylvania Bar, “karena hukum itu untuk semua.”

Jika Anda ingin menerima pemberitahuan tentang tips hidup sehat, berita kesehatan, pengasuhan dan posting, silakan berlangganan melalui email dan ikuti kami di Facebook, Pinterest, BlogLovin, Google+, dan Twitter.

Berlangganan newsletter kami. Pertanyaan atau komentar? hubungi kami

Tautan ke posting ini: pulih dari cedera otak traumatis
Terkait bagaimana mengelola ketegangan dan makan emosional saat tinggal di rumah

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Jadilah orang tua terbaik yang bisa Anda lakukan dengan 7 tips ini

Berbagi Peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Menjadi orang tua terbaik yang bisa Anda lakukan dengan 7 tips ini

Parenting tidak datang dengan buku pegangan atau seperangkat aturan, yang membuatnya sulit bagi sebagian dari kita untuk merasa seperti kita melakukan pekerjaan dengan baik. Namun, menjadi orang tua juga tidak berarti bahwa hanya ada satu cara yang benar untuk melakukan sesuatu. Setiap orang tua berbeda dan memiliki metode pengasuhan yang berbeda. Ini benar-benar baik-baik saja. Namun, jika Anda benar-benar berjuang dengan menavigasi seluruh orang tua, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk berbalik.

Jadwalkan waktu saya.

Menjadi orang tua bisa sangat menegangkan, dan mudah untuk mengambil stres Anda pada orang-orang yang Anda cintai. Alih-alih menjadi orangtua jahat atau orang tua yang tidak bahagia, penting bagi Anda untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan diri Anda untuk mengisi ulang dan berkumpul kembali. Bagi sebagian orang, ini waktu ini berarti berjalan-jalan atau berkendara setiap hari sendirian. Bagi yang lain, itu bisa berarti terlibat dalam suatu kegiatan yang tidak melibatkan keluarga Anda. Ketika Anda dapat menjauh dari keluarga Anda sebentar dan fokus pada diri sendiri, itu akan membuat Anda menjadi orang tua yang lebih baik kepada orang-orang kecil yang membutuhkan Anda.

keluar dari kebiasaan buruk

Kita semua salah karena memiliki kebiasaan buruk atau dua, tetapi ada beberapa kebiasaan buruk yang jauh melebihi yang lain. Misalnya, jika Anda memiliki kebiasaan buruk untuk menempatkan diri Anda atau keluarga Anda dalam bahaya, baik karena penyalahgunaan narkoba atau alkohol, perjudian yang intens atau kegiatan kriminal, maka Anda perlu menemukan cara untuk segera menghentikan ini. Dibebankan dengan kejahatan terkait narkoba, kehilangan tabungan hidup keluarga Anda atau membuat keluarga Anda terlibat dengan kerumunan yang salah akan membahayakan hubungan Anda dengan keluarga Anda. Namun, jika Anda membuat pilihan yang tepat untuk mengembalikan hidup Anda dan meletakkan kebiasaan buruk di belakang Anda, Anda dapat memulihkan hubungan Anda dengan anak-anak dan pasangan Anda.

terlibat

Terkait menjadi advokat untuk kesehatan Anda pada tahun 2020 dengan menonton indikator utama sistem kekebalan tubuh yang tidak seimbang

Terlibat dalam kehidupan anak Anda dapat membantu Anda menjadi orang tua yang lebih baik. Misalnya, jika anak Anda ingin bermain olahraga, mungkin Anda dapat menjadi sukarelawan untuk melatih atau membantu. Dengan melakukan ini, Anda akan menghabiskan waktu berkualitas dengan anak Anda saat melakukan sesuatu yang mereka sukai. Selain itu, memungkinkan Anda untuk membuat ikatan atas sesuatu yang istimewa untuk Anda berdua.

cari waktu untuk bersenang-senang

Setiap orang memiliki kehidupan yang sibuk, dan jika Anda terus-menerus bekerja atau menumbuhkan anak-anak Anda untuk nilai atau perilaku yang buruk, maka itu akan mencerminkan hubungan Anda dengan buruk. Sebaliknya, cobalah untuk meluangkan waktu setiap minggu untuk kegiatan yang menyenangkan. Mungkin ini berarti menonton film bersama, meraih beberapa es krim, makanan yang menyiapkan atau melakukan perjalanan ke toko favorit mereka. Tidak masalah apa yang Anda lakukan selama Anda membuatnya menyenangkan. Ini akan berakhir menjadi salah satu hal yang mereka ingat tentang waktu Anda bersama, jadi pastikan untuk menemukan hal-hal yang akan menarik minat mereka dan menumbuhkan hubungan yang lebih dekat dengan mereka.

Biarkan anak Anda membuat kesalahan

Tidak peduli apa yang Anda inginkan untuk anak-anak Anda, pahami bahwa anak Anda akan membuat kesalahan. Jika Anda menjadi marah pada mereka setiap kali mereka melakukan kesalahan, itu akan berdampak negatif pada hubungan Anda. Sebaliknya, pastikan untuk membiarkan anak Anda melakukan kesalahan, tetapi ada di sana untuk membantu mereka melewatinya. Biarkan mereka tahu apa yang mereka lakukan salah dan bagaimana mereka dapat memperbaikinya. Ini akan membantu Anda berkomunikasi secara terbuka dan menciptakan ikatan yang lebih kuat.

Sisihkan waktu pribadi

Terkait 3 Cara Mudah untuk Menyingkirkan Mommy Pooch

Jika Anda memiliki lebih dari satu anak, sisihkan waktu pribadi untuk masing-masing secara individual. Ini akan membantu anak itu merasa istimewa, dan itu akan memungkinkan Anda untuk mengenal sedikit lebih banyak tentang kepribadian, pikiran, keinginan, dll. Plus, setiap anak suka menjadi pusat perhatian orang tua mereka, jadi beri mereka sedikit hal ini. sedikit waktu Anda untuk membuat ikatan yang lebih kuat di antara Anda.

tahu kamu tidak sendirian

Ada banyak orang tua di luar sana yang merasa seperti Anda. Dengan memahami Anda tidak sendirian dalam perasaan Anda, Anda akan memiliki waktu yang lebih besar untuk menempatkan fokus pada anak-anak Anda dan menjadi orangtua terbaik yang Anda bisa. Jadwalkan waktu dengan orang tua lain secara teratur untuk membantu Anda merasa terhubung dengan orang lain yang mengalami tantangan dan fase kehidupan yang sama.

Tautan ke posting ini: E Parent Terbaik Anda bisa dengan 7 Tips ini

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan