Luangkan lebih banyak waktu di tempat tidur, jadi bersantai untuk ibu
Untuk tinggal di rumah ibu, fokus suatu hari nanti minggu ini untuk mendapatkan lebih banyak istirahat untuk Anda. Jangan keluar dari PJ Anda di pagi hari, serta segera setelah tidur siang pertama Anda dimulai, melompat kembali ke tempat tidur. Jika Anda tidak bisa tidur musim gugur, periksa majalah. Selama tidur siang berikutnya, mandi dan kemudian kembali ke tempat tidur. Jika Anda tidak bisa tidur musim gugur, bicaralah di telepon di tempat tidur.
Pagi ini saya mendengar yang pertama kali dari orang -orang yang membutuhkan di rumah saya pada pukul 5.40. Bu! Aku menenangkan Scarlett kembali tidur, dan juga kembali ke tempat tidur. Saya biasanya mengalami kesulitan tertidur kembali setelah itu (karenanya rekomendasi saya di atas) namun hari ini saya bisa melakukannya. Pada pukul 6.30 pagi, ketika bangun yang benar -benar terjadi, saya mendorong Ryan keluar dari tempat tidur untuk ditawarkan dengannya. serta saya tertidur kembali lagi! Pada jam 7 pagi, Julian berlari ke ruang saya mengumumkan, Bangun Mommy! Saya mengatakan kepadanya untuk pergi menemukan Scarlett dan juga Ayah. Sekali lagi, para peri tidur tersenyum padaku. Mereka semua meninggalkan saya sendirian sampai 7.50 ketika tubuh saya terakhir siap berurusan dengan hari itu. Hore! Apakah saya suka benar -benar tertidur antara 5.40 serta 7.50? Tentu saja! Namun itu bukan hidup saya sekarang.
Dan teman saya Karen yang secara rutin tidur melewati jam 9 pagi dapat menghisap dengan kisah -kisahnya tentang kenaikan akhir pekan yang terjadi pada pukul 11.30 pagi.
