Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Memperlakukan sangat bagus untuk kita. Media secara rutin mengingatkan kita tentang hal-hal yang tidak boleh kita lakukan, hal-hal yang buruk bagi kita atau merugikan kesehatan dan kesejahteraan kita atau kesejahteraan. Tampaknya selalu ada laporan baru yang memberi tahu kita tentang bahaya beberapa elemen makanan, minuman, olahraga, serta sebagainya. Progresif ada groundswell sudut pandang yang mulai memberontak terhadap pola pikir ini serta menyatakan bahwa camilannya bagus untuk kita. Dan, sebenarnya, mereka adalah metode sederhana dan juga efisien untuk menangani stres serta bersantai.
Tentunya metode terbaik untuk kualitas besar yang tinggi dan juga kebahagiaan adalah merangkul sikap yang lebih seimbang. Perlakukan, namun tidak setiap hari dalam seminggu. Makan apa yang Anda suka, namun pastikan bahwa ada pendekatan yang sehat serta khas yang digunakan untuk jumlah serta komponen yang digunakan. Pergi keluar serta perayaan Namun perlu diingat bahwa untuk merawat rumah tangga atau membuat uang itu dibutuhkan untuk membiayai cara hidup itu membutuhkan Anda untuk menjadi terang dan juga awal di pagi hari.
Diet bisa sulit dilakukan secara online. Mereka sering tentang perampasan serta banyak orang menemukan bahwa ketika mereka berada dalam rencana diet mereka terus-menerus percaya tentang makanan, apa yang telah mereka makan, ketika mereka akan makan selanjutnya, apa yang akan mereka makan, apa yang mereka diaktifkan makan. Ketika mereka telah selesai berada pada rencana diet mereka, banyak orang menemukan bahwa mereka tidak menemukan apa-apa tentang makan dengan sehat serta sering kembali ke cara lama mereka, menempatkan bobot serta sering kembali.
Terkait gigitan laba-laba serta durasinya
Saya membahas rezim makan sehat dengan klien saya, metode makan yang akan nyaman dengan mereka sepanjang hidup mereka. Ini berarti bahwa mereka dapat keluar juga bersenang-senang, makan makanan yang indah, namun hidangan penutup, namun pada hari berikutnya mulai makan metode yang sehat lagi. Pendekatan ini juga dapat digunakan untuk setiap area lain dalam hidup. Bersenang-senang di kasino dari waktu ke waktu, namun sadar akan hal itu juga merupakan banyak tarikan. Nikmati minum namun perhatikan jika volume meningkat dari waktu ke waktu.
Saya menyamakan pola pikir ini ke rekening bank. Jika hari libur, Natal atau waktu yang mahal mendekati maka kami mencoba untuk menghemat sebelumnya serta kemudian untuk memastikan bahwa kami dapat memiliki waktu yang benar-benar hebat ketika kami mau. Kami berencana untuk menyesuaikannya, di muka menyelamatkan sedikit, setelah itu, mengejar ketinggalan dengan segala jenis pengeluaran. Metode itu kita menyeimbangkan buku. Kami memahami mengapa kami melakukannya. Kami menghargai bahwa itu adalah pendekatan yang bersifat akal untuk menjaga kelola situasi.
Orang-orang sering memanfaatkan pendekatan ini dengan alkohol. Jika mereka memiliki akhir pekan yang berat, banyak orang tidak akan ingin menyentuh minuman beralkohol karena mereka merasa letih atau digantung. Mereka akan sering mengambil beberapa hari untuk memulihkan diri serta memberikan tubuh mereka istirahat. Sebenarnya peningkatan jumlah orang tidak minum dalam seminggu dan juga merupakan metode yang bagus untuk mengurangi asupan mereka. Mereka menemukan bahwa ini mengakibatkan mereka memiliki pola pikir yang lebih sehat menuju alkohol serta untuk minum pada umumnya. menikmatinya, namun tidak minum untuk berlebihan.
Refleksi akhir pekan terkait ..
Memperlakukan sangat bagus untuk kita. Mereka adalah metode penting santai serta melepaskan uap. Mereka adalah metode yang efisien untuk menangani stres serta bersantai. Mereka adalah manfaat untuk upaya serta metode untuk memberikan kami kualitas hidup yang tinggi, terutama jika saatnya agak sulit. Jadi, bilah cokelat berkualitas tinggi atau sebotol anggur yang layak, bahwa banyak bunga atau setengah jam dalam bak mandi lilin dapat membuat perbedaan besar dengan persis bagaimana perasaan kita serta yang bisa bertahan selama beberapa waktu.
Yang menyatakan ‘Anda tidak dapat memiliki kue Anda serta memakannya’ terlintas dalam pikiran. Saya percaya bahwa kita dapat memiliki kue kita serta memakannya, namun tidak sepanjang waktu. Terkadang senang melihatnya serta menghargainya sebagai tujuan untuk dikerjakan, lain kali kami ingin menikmati memakannya. Saat-saat ketika kita menikmati memakannya, biasanya ketika kita merasa bahwa kita telah mendapatkannya dan layak. Kemudian kita bisa duduk dan merasa benar-benar hebat tentang diri kita serta upaya kita.
Susan Leigh, Counselor serta hypnotherapistwww.lifestyherapy.net
Tentang penulis ini
Susan Leigh adalah est panjangKonselor yang berubah -ubah serta hipnoterapis, dengan pengalaman lebih dari dua puluh tahun. Dia adalah anggota dari sejumlah organisasi ahli serta didedikasikan untuk program pengembangan ahli yang konstan.
Dia memulai metode pada tahun 1988 dengan suami Frederick, dan juga setelah janda pada usia 39, mengambil alih metode penuh waktu. Lebih lanjut bekerja sebagai penasihat, Susan membantu bertahun -tahun dengan bisnis chip biru dan juga telah terjadi mengalami tekanan menyeimbangkan bisnis serta kehidupan pribadi. Sekarang dia menyeimbangkan penyusunan secara rutin bagi banyak organisasi, adalah kontributor rutin untuk radio BBC serta memiliki konseling yang berkembang serta praktik hipnoterapi. Dia bekerja dengan individu, membantu mereka mengatasi jauh lebih baik dengan tekanan kehidupan sehari -hari, bekerja dengan pasangan untuk memberikan konseling koneksi serta meningkatkan komunikasi, serta dalam bisnis untuk memberikan dukungan kepada anggota personalia serta tim. Dia telah memiliki banyak keberhasilan bekerja dengan klien dengan infertilitas yang tidak dapat dijelaskan pada wanita dan juga dengan mengelola rasa sakit saat melahirkan. Banyak kliennya secara efektif telah diharapkan dan juga memiliki pengalaman positif dalam memberikan kelahiran. Untuk info lebih lanjut lihat www.lifestyletherapy.net
Diskusikan ini di forum kami
Tautkan ke posting ini: sedikit Apa yang Anda elegan – biarkan kami menikmati makan kue!
0/5.
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
