Tema Plus: Sampul tablet yang elegan dan fungsional untuk bersenang -senang di Summertime Sun

Berbagi Peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

https://apis.google.com/js/plusone.jsout di sini di Spokane Spring serta musim panas sering muncul terlambat, namun tahun ini kami mengharapkan suhu yang lebih hangat pada akhir pekan. Ketika kondisi cuaca menghangatkan rumah tangga saya menghabiskan banyak waktu di luar yang indah. Saya menghabiskan berjam-jam di luar di teras menikmati bermain anak-anak saya di set ayunan mereka serta membuat sepeda mereka di jalan buntu. Tahun ini saya dapat mencari di internet, memeriksa serta memainkan game pilihan saya di tablet Android saya sambil menendang kembali di bawah sinar matahari berkat sampul tablet tema yang dapat dipertukarkan dengan tema baru saya. Semua orang hari ini memiliki tablet. Saya sangat memanfaatkan milik saya sehingga saya tidak ingat seperti apa hidup itu tanpanya. Ketika anak -anak saya memecahkan android 7 inci saya, saya hanya perlu membeli 10 inci untuk menggantinya. Musim panas ini saya harus menjaga agar itu diamankan untuk digunakan di luar. Sampul tablet tema plus saya adalah situasi yang trendi dan praktis untuk tablet saya serta terbuat dari bahan kuat yang tahan lama. Saya bergantung pada bahwa tablet saya akan tetap diamankan ketika terletak di penutup tablet. Mereka juga tersedia dalam 16 warna menyenangkan yang berbeda serta 72 gaya tema yang harus dipasang dan juga, jadi saya dapat menyesuaikan tablet saya untuk membentuk gaya pribadi saya. Plus tema penutup tablet yang dapat dipertukarkan termasuk pena stylus ganda serta notepad. Saya dapat mencatat catatan saat saya meneliti di internet serta stylus bekerja pada semua jenis perangkat layar sentuh.

Situasi terlipat seperti buku catatan serta saya dapat memodifikasi pengaturan tablet saya serta notepad. Sampul tema plus juga berubah menjadi dudukan yang membuatnya dasar untuk menopang di meja teras jika saya ingin memeriksa di Kindle saya atau aplikasi Alkitab saya sambil menikmati anak -anak. Untuk lebih banyak info tentang situasi tablet plus yang dapat dipertukarkan untuk tema yang dapat dipertukarkan iPads, iPad mini, Kindles serta tablet Android pergi ke plusmotif.com.

*Pengungkapan: Saya mendapat situasi tablet plus yang dapat dipertukarkan untuk tablet Android 7 inci, satu untuk tablet 10 inci serta dua gaya tema dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat tepat serta 100% milik saya. Cascia Talbert adalah blogger, penerbit, penulis lepas, di vendor internet serta ibu dari lima anak, yang tinggal di Pacific Northwest. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah serta undang -undang serta antusiasme untuk menyusun serta tetap sehat, ia memulai Majalah Mommies Healthy pada tahun 2007. Majalah Mommies yang sehat saat ini menempatkan blog kesehatan dan kesejahteraan terbaik untuk Mommies serta fitur sejumlah sejumlah Penulis profesional kesehatan dan kesejahteraan serta blogger ibu. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu mendapat informasi tentang masalah kesehatan dan kesejahteraan serta bagaimana untuk tetap sehat, mereka dapat meneruskan info itu kepada anak -anak mereka serta membalikkan statistik obesitas remaja di A.S.

Terkait Apa yang dilakukan perusahaan adopsi?

Ms. Talbert adalah penulis blog kesehatan dan kebugaran di wellsphere.com dan artikelnya juga dapat ditemukan di ezinearticles.com. Dia juga menjalankan Jejaring Sosial Mommies Healthy di Ning, adalah kepala polisi periklanan untuk Talbert Nutrition LLC, serta ada di Dewan Penasihat Jejaring Sosial untuk America’s Wellness Challenge. Mematuhi dia di Google+.

Jika Anda menyukai posting ini, Anda dapat menikmati cerita -cerita ini.

Memuat…

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

Tautan ke posting ini: Ditambah tema: penutup tablet elegan dan fungsional untuk bersenang -senang di matahari musim panas

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

MenciakMembagikan

5 cara untuk melawan penyakit jantung dan hidup lebih lama

berbagi peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Hati Anda tidak pernah berhenti bekerja untuk Anda. Itu selalu ada, bekerja sekeras yang bisa, kocok tanpa lelah dan menjaga darah Anda memompa, mengedarkan oksigen dan nutrisi di seluruh tubuh Anda. Tetapi kadang -kadang hal yang tidak terpikirkan terjadi, dan penyakit jantung mencegah otot terpenting Anda melakukan tugasnya. Sama tidak menyenangkannya untuk dipikirkan, penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian bagi pria dan wanita, dan berpura -pura tidak ada tidak akan mengurangi risiko itu mempengaruhi Anda atau orang yang Anda cintai. Cara terbaik untuk berurusan dengan risiko penyakit jantung adalah dengan menghadapi kepala secara proaktif dan mengambil langkah apa pun yang Anda butuhkan untuk menurunkan faktor risiko Anda seperti menjalani perawatan sindrom pot jika Anda mengalami sindrom takikardia postural, menjaga kesadaran akan kesehatan jantung Anda Anda dan berhenti penyakit jantung yang baru jadi di jalurnya. Apakah Anda yakin Anda bugar dan sehat atau sudah berisiko mengalami masalah kardiovaskular, tidak ada kata terlambat untuk mulai menjadikan kesehatan hati Anda sebagai prioritas. Pilih sekarang untuk mengembangkan kebiasaan yang akan membuat jantung Anda berdetak kencang untuk waktu yang lama.

Makan makanan sehat jantung

Kami harus makan setiap hari, jadi berhati -hati tentang makanan yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda adalah salah satu hal pertama dan terpenting yang harus Anda lakukan untuk mengelola kesehatan jantung dan kebugaran secara keseluruhan. Kelebihan berat badan terkait dengan penumpukan plak di arteri yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan faktor risiko lainnya, seperti tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan kolesterol tinggi. Menghindari (atau setidaknya mengurangi konsumsi) daging merah, alkohol, makanan sodium tinggi, lemak jenuh dan lemak trans dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda dalam jangka panjang, dan makan diet seimbang yang terdiri dari biji-bijian utuh, Sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, produk susu rendah lemak dan ikan yang mengandung asam lemak omega-3 dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.

Terkait 10 Hadiah Menit Last Unik untuk Ibu Sehat

berolahraga lebih banyak

Studi demi penelitian telah menunjukkan bahwa aktif secara fisik dan berolahraga setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan Anda dengan sejumlah cara lain. Ini dapat menurunkan kolesterol “buruk” Anda dan tekanan darah dan mendukung upaya Anda untuk menurunkan berat badan. Bahkan hanya dua puluh menit berjalan cepat per hari dapat menjadi awal yang baik, dan dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana olahraga yang aman dan bermanfaat untuk gaya hidup dan kemampuan Anda. Jika Anda tahu Anda kelebihan berat badan atau obesitas, tidak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang untuk mulai bekerja dengan aman menurunkan berat badan. Bahkan perbedaan beberapa pound dapat menghasilkan manfaat kesehatan yang terukur.

Cobalah untuk tidak stres

Serangan jantung dapat dipicu oleh peristiwa yang membuat stres, mengecewakan, atau menyakitkan. Pengalaman seperti itu tidak selalu dapat dihindari, tetapi mengelola tingkat stres keseluruhan Anda setiap hari dapat membantu menjaga hati Anda dalam kondisi yang baik untuk menangani semua pasang surut kehidupan. Jika Anda merasa stres sepanjang waktu, cobalah untuk melihat ke dalam kebiasaan menumbuhkan yang akan melepas keunggulan dan membantu Anda rileks, apakah itu menghabiskan lebih banyak waktu dengan hobi Anda, berbicara dengan keluarga dan teman, bermeditasi, mencari terapi atau terlibat dalam kegiatan fisik yang sehat.

berhenti merokok

Merokok terkait dengan banyak faktor risiko penyakit jantung. Jika Anda seorang perokok, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan jantung Anda (belum lagi paru -paru Anda) adalah berhenti – benar. Jika Anda tidak berpikir Anda dapat menendang kebiasaan kalkun dingin, lihat ke dalam kelompok pendukung lokal atau program penghentian merokok untuk membantu Anda.

Terkait menjadi advokat untuk kesehatan Anda pada tahun 2020 dengan mengawasi indikator utama sistem kekebalan tubuh yang tidak seimbang ini

Dapatkan Bantuan Medis yang Diperlukan

Pemeriksaan rutin dan pemeriksaan fisik sangat penting untuk tetap di atas perubahan kesehatan Anda, dan jika Anda mengetahui bahwa penyakit kardiovaskular sudah mulai muncul, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan untuk membantu Anda mengelolanya. Ini mungkin termasuk statin harian untuk menurunkan kolesterol atau obat -obatan Anda yang menjaga tekanan darah Anda turun. Dalam kasus penyakit jantung koroner yang lebih parah, seperti arteri menyempit atau diblokir, dokter Anda dapat merekomendasikan prosedur kardiologi intervensi seperti angioplasti. Jika penyakit jantung tertangkap lebih awal, perawatan medis yang tepat dapat menyelamatkan dan memperpanjang hidup Anda, jadi jangan menunda -nunda ketika datang untuk menemui dokter Anda danPeriksa diri Anda.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi risiko pengembangan penyakit jantung, termasuk genetika. Tidak ada cara untuk sepenuhnya melindungi masalah jantung, tetapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan keluarga Anda untuk mempraktikkan kebiasaan yang sehat dan meminimalkan risiko itu. Hati Anda melakukan banyak hal untuk membuat Anda tetap hidup dan aktif, jadi tunjukkan cinta dan jaga sebaik mungkin!

Tautan ke posting ini: 5 cara untuk melawan penyakit jantung dan hidup lebih lama

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Makin ‘It: Bagaimana cara membuat pancake mickey mouse

yang mematuhi konsep untuk membuat waktu makan jauh lebih menyenangkan adalah kutipan dari buku baru kami yang harus dipahami setiap ibu karena kami percaya setiap ibu harus dipersenjatai dengan seperti itu Teknik pintar di lengan bajunya. Hari ini, kami berbicara tentang bagaimana membuat pancake Mickey Mouse dan saya tidak bisa lebih bersemangat. Kami sering membawa anak -anak kami ke Disney World dan saya benar -benar menyukai Mickey Waffles, namun yang saya sukai adalah pancake dengan mentega serta sirup jadi mari kita mulai perayaan ini dan juga pancake!

Makin ‘It: bagaimana cara membuat pancake mickey mouse

Siapkan adonan pancake seperti biasa, dari awal atau dari sebuah kotak.

Menggunakan sendok kecil atau cangkir pengukur, menghasilkan satu pancake bundar di tengah wajan. Ini akan menjadi kepala Mickey.

Segera setelah tepi pancake pertama Anda berhenti mengembang, lokasi dua lingkaran adonan yang lebih kecil di atas wajan, di setiap sisi kepala, pada pukul 10 dan juga jam 2. Ini akan menjadi telinga Mickey.

Jika telinga tidak mencapai kepala pada upaya pertama Anda, cukup balikkan sebagai pancake rutin dan coba lagi.

Ketika semua gelembung di tiga lingkaran telah berhenti bermunculan, balikkan seluruh bentuk.

Poin bonus untuk menyajikan buah yang dapat digunakan seorang anak untuk menyediakan mata Mickey serta hidung. Oh Boy! Mickey benar -benar tampak hebat dengan hidung blueberry. Saya pribadi suka menggunakan chocolate chip untuk senyum, namun sekali lagi, mereka meleleh cukup cepat.

Kiat Pro: Memanfaatkan Baster Turki sebagai dispenser adonan untuk kontrol yang lebih tinggi. Heck, Anda mungkin merasa mampu menambahkan busur untuk membuat Minnie Mouse atau sesuatu yang jauh lebih canggih.

Ingin mengirim salinan barang yang harus dipahami setiap ibu kepada teman? Temukan di Amazon.

+++

Kami sedang menyusun daftar besar pekerjaan DIY untuk orang tua. Cari mereka semua di halaman seri Makin ‘IT kami.

Periksa:

Bagaimana cara bersinar di Pandora Disney!

Stres: gratis, apakah Anda menginginkannya?

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Di sekolah menengah saya memiliki pengalaman yang tidak menguntungkan untuk dipilih oleh pengganggu terbesar di kelas saya. Kami berdua adalah atlet sehingga dia tidak bisa secara fisik mengintimidasi saya tetapi siksaan mental mungkin lebih buruk. Suatu hari saya melihat intimidanya adalah tentang penampilan fisik saya dan yang lainnya. Pada saat yang tepat, sambil menggangguku, dia berada di depan cermin besar. Saya berkata, “Berbaliklah, perhatikan baik -baik dan ceritakan apa yang Anda lihat.” Wow, reaksi yang luar biasa. Dia menjadi sangat marah, dia tidak bisa bicara, mulai gagap dan kemudian berlari keluar dari ruangan, membanting pintu. Yang lain di sana, yang tidak mendengar percakapan kami berkata, ada apa dengan dia? Dia tidak pernah menggertak saya lagi.

Ibu saya kehilangan semua giginya di awal tahun tiga puluhan. Saya berusia delapan tahun dan hadir di kantor gigi, menunggu dan bertanya -tanya mengapa butuh waktu lama. Giginya sempurna; Dia kehilangan mereka karena mereka menjadi sangat longgar. Stres masa kecilnya yang trauma, masa remajanya dengan kehidupan keluarga, pernikahannya yang tidak bahagia dan anak -anak, tanpa keterampilan mengatasi, menambah stres mental dan fisik yang luar biasa, kehilangan giginya sambil bercerai. Sebagai spesialis dalam TMD (gangguan sendi mandibula temporal) dan rekonstruksi gigi, semua pasien saya menderita tekanan pikiran dan tubuh berlebih, mempengaruhi anatomi pengunyahan mereka, termasuk nyeri kepala, leher, bahu dan belakang.

Gigi tidak seharusnya menyentuh. Ketika kita berbicara, gigi atas dan bawah kita tidak menyentuh. Saat rileks, bibir atas dan bawah kita berciuman ringan dengan gigi atas dan bawah terpisah. Untuk menelan, gigi atas dan bawah menyatu tanpa banyak kekuatan dan tidak dapat menyebabkan kerusakan. Mengunyah makanan, otot -otot kita dirancang untuk menyatukan gigi “hampir” saat makanan sedang dikurung. Fungsi -fungsi ini tidak menyebabkan kerusakan atau trauma pada jaringan kita. Masalahnya adalah pikiran kita. Ketika kita bereaksi terhadap tekanan kehidupan, kita secara tidak sadar mengontrak otot -otot tubuh. Seperti brengsek lutut, kami menjepit gigi kami dan mungkin menggiling, menggerogoti mereka dari sisi ke sisi. Di malam hari dalam mimpi kita atau di siang hari, kita tidak menyadari reaksi ini dan kerusakan fisik pada jaringan kita.

Manfaat Kesehatan Terkait dari Akar Lisor

Hidup lebih baik jika kita meresponsnya, menyadari kehadiran kita setiap saat. Ini berarti mengetahui apa yang dilakukan tubuh kita. Saat sadar kita dapat mencegah bahaya. Seperti mengawasi anak -anak kita, kita tidak bisa mengalihkan pandangan dari mereka sebentar. Ini tentang waspada terhadap lingkungan kita. Jika kita pergi ke beberapa lamunan mental masa lalu atau masa depan dan meninggalkan kesadaran kita tentang lingkungan kita saat ini, masalah terjadi. Lihatlah gambar sebelum dan sesudah seorang pasien. Dokter ini sedang memedikasikan rasa sakitnya selama sepuluh tahun sampai dia menemukan perawatan yang tepat untuk trauma yang tidak sadar.

Bagaimana menurutmu?

Situs web http://www.thefertilground.com

Tautan ke posting ini: stres: gratis, apakah Anda menginginkan beberapa?

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Apa yang harus dilakukan untuk Halloween 2021- kami punya pemandu Anda!

Mencari ide -ide kreatif agar Halloween tidak hampa tahun ini? Kami mendukung Anda. Inilah cara kami keluar dari diri kami sendiri tahun ini! Dari desain hingga suguhan manis di dapur dan tradisi baru yang menakjubkan.

Beberapa tahun terakhir sedikit berbeda, tetapi tidak khawatir! Begitu banyak kesenangan yang masih bisa didapat. Jadi, tingkatkan volume pada tumbuk monster itu dan bawa semua boo-it-yourself! Sudah waktunya untuk menendang energi Halloween ini dan membawa semua sihir spooktacular.

Saatnya untuk naik level dekorasi Anda Oktober ini.

Pemberhentian pertama? Stasiun dekorasi!

Pikirkan Natal, tapi banyak yang lebih seram. Tekan toko lokal Anda (atau buka gerobak Amazon Anda) dan dapatkan semua kertas konstruksi oranye dan hitam yang Anda bisa. Bantu anak -anak memotong simbol Halloween seperti topi penyihir, laba -laba, hantu, kucing hitam, dan kelelawar.

Anda juga dapat mengambil rute yang mudah dan menggunakan templat yang dapat dicetak seperti ini! Anda juga bisa mencoba membuat permen jagung dari piring kertas, cat kecil, dan beberapa tali.

Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih sederhana, buat rantai kertas berwarna Halloween untuk ditumbuk di sekitar ruangan. Untuk menambahkan sedikit hantu tambahan, cari lampu hitam, oranye, dan ungu untuk merangkai pagar dan pintu.

Inilah cara membuat beranda menyeramkan

Ingin mengambil pesta dekorasi ini di luar? Dandani pintu depan Anda agar terlihat seperti mumi atau jazz di atas tangga Anda dengan beberapa jack-o-lantern.

Foto oleh @TheFinleyFarmhouse

Pertimbangkan untuk mendekorasi satu atau dua pohon dengan beberapa lampu dan sarang laba -laba. Dengan begitu, semua orang di lingkungan dapat menikmati semangat Anda. Kami memiliki artikel pendek lengkap tentang cara membuat beranda menyeramkan yang ideal, lihatlah!

Pemberhentian selanjutnya? Ke dapur, kami pergi!

Buatlah suguhan lezat yang menyeramkan dan nikmat.

Kredit Foto: Tabitha Blue

Sepanjang bulan Anda dapat menyajikan hidangan gurih dan suguhan manis untuk membantu membuat anak -anak dalam semangat Halloween. Cobalah ide makan malam di luar kotak seperti hot dog mumi, pizza kecil mumi, quesadillas jack-o-lantern, atau spaghetti dan “bola mata”.

Untuk sesuatu di sisi yang lebih manis, cobalah membuat cupcake hantu, labu pretzel yang tertutup cokelat, atau sedikit labu rempah-rempah cokelat panas.

Pertimbangkan untuk menaruh sentuhan mengerikan pada beberapa klasik Natal. Hiasi kelelawar dan kue berbentuk labu atau ubah rumah roti jahe menjadi karya agung yang menghantui. Juga, pastikan untuk mengklik di sini untuk resep cokelat panas terbaik dari Tabitha Blue dari Rookie Mother Squad! Itu untuk mati untuk.

Kredit Foto: Tabitha Blue

Dengan sedikit imajinasi, kemungkinan tidak terbatas! Lihatlah permen menyeramkan ini untuk lebih banyak inspirasi. Sekarang, mari kita merayakannya!

Buat Tradisi Baru- 10 Kegiatan Spooktacular Untuk Anak-Anak dari segala usia!

Tentu saja, trik atau perawatan konvensional adalah suatu keharusan tetapi Anda juga dapat memanfaatkan musim ini dengan seluruh daftar penuh dengan kegiatan yang dapat dilakukan sepanjang bulan! Berikut adalah beberapa pilihan hebat untuk membuat Anda dan anak kecil Anda sibuk.

1. mencemooh

Keranjang boo oleh basketsandboxesshop

Libatkan lingkungan (aman) dengan permainan kecil yang menyenangkan dari Guess Who! “Booing” adalah cara yang luar biasa untuk menyebarkan kesenangan Halloween dengan secara anonim meninggalkan trik dan suguhan kecil di depan pintu tetangga Anda.

Lihatlah panduan ini untuk melakukan BOO Anda sendiri!

2. Trunk-or-Treat

Mengawasi acara trunk-or-treat lokal. Ini adalah cara yang luar biasa bagi anak -anak Anda untuk berdandan dan mendapatkan permen mereka sambil tetap aman dan jauh secara sosial, menipu atau merawat dari mobil ke mobil. Jika Anda khawatir tentang keselamatan, minta orang dewasa (dilengkapi dengan pembersih tangan) membagikan permen di setiap mobil.

Pertimbangkan untuk mengatur trunk-atau-treat Anda sendiri di lingkungan Anda! Meningkatkan kompetisi dengan menjadikannya kontes dekorasi bagasi! Butuh inspirasi untuk menghiasi bagasi Anda? Lihat panduan trunk-or-treat kami!

3. Cahaya dalam Perburuan Labu Gelap

Letakkan putaran pada tradisi Paskah dan atur perburuan labu yang bersinar-gelap. Anda dapat membeli labu kecil di toko kelontong lokal, toko kerajinan, atau pertanian. Biarkan anak-anak bersenang-senang, mendekorasi labu dengan cat bersinar-gelap. Sembunyikan mereka di sekitar halaman (atau lingkungan) dan mengadakan pesta pencarian malam hari!

Anda dapat menjaga desainnya seram atau kreatif habis-habisan. Untuk menambahkan sedikit kesenangan ekstra, Anda dapat memiliki hadiah atau hadiah permen yang berbeda untuk setiap labu yang mereka temukan.

4. Halloween pinata

Tidak ada keraguan bahwa anak -anak menantikan permen mereka setiap Oktober. Anda dapat membeli (atau membuat) pinata bertema Halloween dan mengisinya dengan permen favorit anak Anda. Itu membuat tambahan yang ideal untuk pesta Halloween. Pastikan untuk melemparkan beberapa varietas yang disukai ibu juga!

5. Pesta Kostum Virtual

Sebagai seorang anak, salah satu bagian terbaik tentang Halloween memamerkan kostum Anda kepada teman -teman Anda. Jika mereka tidak bisa bersama tahun ini, pertimbangkan untuk menjadi tuan rumah pesta kostum virtual. Naikkan soundtrack menyeramkan dan mengadakan pesta dansa. Lebih baik lagi, buat game menebakkeluar dari itu. Lihat apakah anak -anak bisa menebak siapa yang ada di balik topeng dan cat wajah.

Lihatlah beberapa kostum hebat di bawah $ 20 di sini!

6. Film Marathon

Ambil Monster Munch dan matikan lampu! Pilih malam (atau beberapa) untuk melihat beberapa cerita seram favorit keluarga Anda bermain di layar. Dari Hocus Pocus hingga itu adalah labu yang hebat Charlie Brown, ada banyak film Halloween yang cocok untuk setiap usia. Lihatlah lembar cheat film ini, mengkategorikan film Halloween berdasarkan usia.

Ingin membawanya ke level berikutnya? Dapatkan proyektor dan beberapa speaker yang bagus untuk membuat halaman belakang “drive-in”! Jika halaman Anda cukup besar, rasakan benar -benar bebas untuk mengundang beberapa teman anak Anda untuk menikmati pertunjukan dengan aman. Jika Anda memiliki koneksi di kota, lihat apakah sekolah atau perpustakaan setempat siap untuk menyelenggarakan malam film di tempat parkir kendaraan mereka untuk dinikmati siapa saja.

Film Halloween favorit kami untuk keluarga
Itu labu yang hebat, Charlie Brown
Monsters, Inc.
Hotel Transylvania
Mimpi buruk sebelum Natal
Hocus Pocus

7. Sains seram

Ini adalah cara yang ideal untuk menenun sedikit kesenangan Halloween ke dalam pembelajaran jarak jauh. Berkreatifanya dengan cuka klasik dan gunung berapi soda kue dan cobalah percobaan di dalam labu. Campur bahan yang sama dalam botol air untuk mengembang hantu balon. Slime adalah eksperimen hebat lainnya dan ada banyak resep lendir DIY di luar sana. Spookify Slime Anda dengan menambahkan beberapa pewarna makanan, Halloween confetti, atau makhluk (plastik) menyeramkan.

8. Dekorasi Topeng Wajah

Mengapa menjaga kesenangan yang terkandung di rumah? Ini adalah kegiatan yang luar biasa untuk dilakukan dalam minggu -minggu sebelum Halloween sehingga anak -anak Anda dapat menyebarkan kesenangan Halloween ke mana pun mereka pergi. Atau, Anda dapat membeli salah satu topeng bertema Halloween ini untuk membantu menjadi seram!

Dengan semakin banyaknya topeng dalam hidup kita, ini adalah kesempatan bagi anak -anak Anda untuk tetap aman sambil memamerkan semangat mereka.

9. Pilih Kostum Halloween Keluarga yang Dapat Dicintai & Miliki Pemotretan

Inilah teori saya; Anda dan anak -anak Anda dapat memiliki kostum Halloween sebanyak yang Anda inginkan! Mengapa tidak keluar? Satu untuk pesta kostum virtual, satu untuk zoom kerja, yang lain untuk trunk-or-treating.

Namun, saya sarankan Anda melakukan setidaknya satu ide kostum keluarga karena melihat kembali foto -foto seperti ini sangat istimewa!

Inilah beberapa inspirasi dari Pasukan Ibu Rookie:

Foto oleh: Desiree Fortin

Foto oleh: Angela J. Kim

Foto oleh: Angela J. Kim

Foto oleh: Tabitha Blue

Foto oleh: Kariss Farris

10. Berkreatifanya dengan labu Anda!

Lihat posting ini di Instagram

Posting yang dibagikan oleh Chrissy Powers, LMFT? (@chrissyjpower) pada 23 Sep 2020 pukul 17:57 PDT

Tentu saja, Anda selalu dapat melakukan ukiran konvensional, tetapi dengan sedikit dekorasi labu cenderung sedikit lebih mudah. Kami menyukai ide kreatif di atas dari mama mama ibu pemula kami, Chrissy Powers!

11. Memiliki perburuan Halloween Scavenger

Jika Anda tidak ingin pergi dari pintu ke pintu, tetapi Anda mencari cara untuk keluar dengan kostum Anda, perburuan pemulung adalah ide yang ideal! Anda dapat berburu untuk berbagai barang yang terinspirasi Halloween seperti kerangka, lampu oranye, jack-o-lantern, dan jaring laba-laba.

Anda dapat membuat daftar Anda sendiri atau sekadar menemukan yang dapat dicetak yang akan menuntun Anda melewatinya. Klik di sini untuk opsi yang dapat dicetak yang kami sukai!

Bagaimana Anda akan merayakan tahun ini?

Jika Anda atau anak -anak Anda seperti saya ketika menyangkut tradisi, semua perubahan yang disebabkan oleh beberapa tahun terakhir ini merupakan penyesuaian yang sulit. Setelah menarik napas dalam -dalam, saya melihat kesempatan dalam kegilaan ini. Bagi sebagian besar, tradisi menawarkan rasa nyaman dan sukacita. Lihatlah ini sebagai kesempatan untuk mengajar anak -anak Anda (dan mengingatkan diri sendiri) kekuatan ketahanan, menunjukkan kepada mereka bagaimana perubahan dapat menghasilkan tradisi baru yang bisa sama menyenangkannya, jika tidak lebih dari itu.

Siapa tahu? Anak -anak mungkin bersenang -senang, mereka akan memohon Anda untuk menjadikan kegiatan ini menjadi bagian reguler dari perayaan musim seram tahunan Anda.

Anda mungkin juga suka:

Hubungi Kostum Halloween Anda lebih awal! [Opsi paling lucu di bawah $ 20 dari Target]

Ide Kostum Halloween untuk Bayi & Balita (Panduan)

10 ide kostum untuk Halloween pertama bayi

Pin untuk nanti- 2021 Panduan Halloween!

Kristi dan Nora’s Rookie Summer

kami senang berbagi edisi kedelapan dari seri musim panas rookie kami.

Kristi menggunakan bola yoga untuk menenangkan bayi Nora | Foto: Kristi Whitehead

Kristi berbagi tiga cerita pendek (yang terakhir adalah kisah cinta) tentang bola hijau besar yang hebat. Putrinya, Nora, berusia 6 minggu. Mereka tinggal di Smokin ‘Hot North Carolina. Dia blog di sini kita pergi…

Kisah ini adalah tentang bola keajaiban hijau besar (juga dikenal sebagai bola olahraga, bola penguatan inti, bola keseimbangan, atau bola melahirkan tetapi bagi kita itu akan selalu menjadi bola ajaib hijau besar kebaikan). Sebut saja apa yang Anda inginkan. Barang tunggal ini telah menyelamatkan kewarasan saya selama enam minggu terakhir karena Nora lahir. Izinkan saya menjelaskan.

Pertama kali saya diperkenalkan ke salah satu bola ini, itu adalah bola penguatan inti. Beberapa instruktur kelas-i-spy-say-pepery yang fanatik di gym memperkenalkannya sebagai alat ajaib yang akan membantu keseimbangan kita, memperkuat inti kita, dan pada dasarnya memberi kita semua perut model berusia 18 tahun yang berpakaian bikini. She then led us through 25 minutes of crunches in every possible position imaginable: sitting on top of the ball, reclining with our upper backs and shoulders on the ball, holding the ball between our knees while lifting our legs in the air and crunching up to Transfer bola ke tangan kita (bahkan tidak mencoba membayangkan yang terakhir; butuh koordinasi yang tidak saya miliki).

Saya membenci bola hari itu. Saya benci bola pada hari berikutnya. Dan saya sedih mengatakan bahwa saya dan saya yang hampir berusia 30 tahun membenci bola itu pada hari ketiga setelah kelas juga.

Kedua kalinya saya diperkenalkan ke salah satu bola ini, itu adalah bola persalinan. Wanita cantik yang mengajar kelas persalinan kami di fasilitas medis mengajari saya bahwa duduk di atas bola selama persalinan dapat membantu dengan rasa sakit kontraksi (sesuatu tentang mendistribusikan tekanan secara merata di punggung saya). Wanita cantik ini memberi tahu saya banyak kebohongan tentang persalinan … (percayalah – ini adalah salah satu hal yang saya teriakan ketika saya mendorong … bahwa wanita ini berbohong kepada saya !! Saya belum mengidentifikasi apakah itu sengaja atau apakah apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau apakah itu sengaja atau sengaja Dia memiliki kasus terburuk absolut dari otak plasenta yang diketahui manusia) … tapi … tapi … tapi … dia yang terbaik tentang bola melahirkan.

Saya duduk di atas bola persalinan selama beberapa jam selama 33 1/2 jam kerja saya. Itu secara ajaib membantu dengan rasa sakit kontraksi. baiklah wanita gila, satu bimbingan yang tepat untuk 47 kebohongan.

Ketiga kalinya saya diperkenalkan ke salah satu bola ini, itu adalah bola ajaib.

Seorang wanita yang memimpin kelas perawatan bayi kita dengan santai membahas bahwa “bola ajaib” -nya yang besar telah menyelamatkan kewarasannya selama beberapa bulan pertama setelah anaknya lahir. Dia mengklaim bahwa menggendong bayinya dekat sambil duduk dan memantul di bola menghentikan bayinya dari keributan ketika tidak ada hal lain. Saya membuat catatan mental dari komentar ini dan kembali untuk membuat catatan dan bertanya -tanya bagaimana di dunia kami akan berurusan dengan bayi.

Maju cepat ke dua minggu setelah Ms. Nora lahir. Jangan salah paham, dia adalah bayi yang baik, tetapi seperti bayi mana pun, ada kalanya dia tidak bisa ditenangkan. Kami mencoba semua yang beberapa minggu pertama: membungkus, bergeser, bernyanyi, dan ada kalanya tidak ada yang berhasil.

Akhirnya saya ingat ide “Miracle Ball”, jadi kami berlari terbaik dan membelinya. Empat minggu kemudian, tidak ada satu hari pun yang berlalu tanpa Nora dan saya memantul pada bola itu. Dan Anda tahu apa?

BERHASIL. Ya ampun itu berhasil.

Saya akan memperkirakan bahwa 95% dari waktu, Nora segera tenang setelah kami mulai memantul, dan kemudian 70% dari waktu, dia tertidur dalam waktu lima menit setelah memantul. Ya, masih ada beberapa kali ketika dia tidak bisa dihibur, tetapi apa pun dengan tingkat keberhasilan 95% layak untuk posting blog di buku saya! Saya suka bola ini. Saya akan benar -benar memberikan “bola ajaib hijau raksasa ini” sebagai hadiah baby shower sejak saat ini. Saya tidak mengatakan bahwa ini adalah layanan untuk setiap bayi, tetapi bagi kami, mungkin satu -satunya barang bermanfaat yang kami miliki saat ini.

Jadi sekali lagi, sebut saja apa yang Anda inginkan. Gunakan untuk tujuan licik, aneh, atau bermanfaat yang Anda inginkan. Saya akan menyebut saya bola ajaib hijau besar kebaikan, dan saya akan menggunakannya untuk menenangkan saya dalam beberapa kasus bayi yang cerewet.

Kegiatan Ibu Rookie Terkait

Kegiatan #19: bangkit

Aktivitas #210: Gulung, Bounce (lebih banyak kegunaan untuk Bola Yoga)

Beli bola ajaib Yoga Ball dari Amazon.

4 hal yang harus dipahami tentang rontgen serta berbagi radiasi

sangat peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Ketika sinar-X secara tidak sengaja ditemukan pada tahun 1895 oleh Wilhelm Roentgen, seorang ahli fisika Jerman, penemuannya mengubah masa depan kedokteran. Saat ini, rontgen biasanya digunakan di pusat pusat medis, kantor gigi, ruang gawat darurat, serta lebih banyak lagi.

Sementara penemuan sinar-X merevolusi perawatan kesehatan dan kesejahteraan, sinar-X dapat menyebabkan paparan radiasi yang dapat berbahaya bagi tubuh manusia. Tindakan pencegahan harus diambil oleh para ahli perawatan kesehatan dan kesehatan serta pasien untuk memastikan penggunaan sinar-X yang bebas risiko untuk mengurangi paparan radiasi.

Diinformasikan agar Anda dapat menjaga diri Anda aman. Yang mematuhi adalah beberapa fakta penting yang harus Anda pahami tentang rontgen serta radiasi.

1. X-ray memiliki kekuatan untuk bermanfaat dan berbahaya
Setiap hari, pasien di rumah sakit serta klinik mendapatkan rontgen untuk mendiagnosis cedera atau penyakit. Sementara sinar-X adalah tes umum dan berguna, mereka membawa kekuatan untuk menyebabkan kerusakan fantastis ketika tindakan pencegahan dasar tidak diambil.

Mengapa demikian?

Sangat terbaik untuk percaya pada sinar-X sebagai energi elektromagnetik. Sinar membawa energi yang fantastis dalam panjang gelombang yang sangat pendek. Proses ini dapat menyebabkan kerusakan sel serta mengubah DNA ke titik memicu sel bermutasi selama replikasi atau kanker dari waktu ke waktu.

Ini mungkin kebisingan menakutkan, namun jangan khawatir. Dokter terlatih hanya menggunakan dosis rontgen yang efisien, yang merupakan jumlah radiasi terendah yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas. Frekuensi sinar-X juga dibatasi karena radiasi dapat berkembang seiring waktu.

2. Paparan radiasi dapat dicegah
Meskipun ancaman paparan radiasi itu nyata, tidak semua malapetaka dan juga kesuraman. Para ilmuwan menetapkan metode untuk meminimalkan paparan sehingga Anda tetap aman. Ini termasuk saran untuk perawatan, memastikan perangkat bekerja dengan baik, serta dokter pelatihan serta teknisi yang mengoperasikan mesin.

Terkait 10 Hadiah Menit Last Unik untuk Ibu Sehat

Cari klinik dengan para ahli yang terlatih dengan baik dalam rontgen serta mencegah paparan radiasi. Minta celemek pelindung untuk melindungi tubuh Anda serta jangan takut untuk bertanya kepada dokter Anda apakah sinar-X benar-benar diperlukan.

3. Perhatian tambahan harus diambil dengan anak -anak dan juga wanita yang mengharapkan
Tidak seperti sel orang dewasa yang perbaikan bekerja dengan cepat, bayi dan anak -anak berada pada bahaya yang lebih tinggi untuk mutasi sel serta kerusakan DNA. Karena radiasi terakumulasi dalam tubuh dari waktu ke waktu, sinar-X umumnya dilakukan pada anak-anak hanya ketika masalah kesehatan dan kesejahteraan melebihi risiko yang tahan lama.

Wanita hamil harus selalu memberi tahu dokter mereka tentang kehamilan mereka sebelum mengambil rontgen. Meskipun sebagian besar pemindaian mencegah paparan radiasi pada janin, dokter Anda perlu memahami fakta untuk membuat Anda tetap aman.

4. Selebaran biasa mungkin memiliki paparan radiasi yang lebih tinggi
Apakah Anda memahami pemindai tubuh di bandara yang digunakan untuk melihat senjata yang berpotensi berbahaya adalah mesin sinar-X? Pemindai bodi x-ray ini dapat membuat penumpang melacak radiasi dari waktu ke waktu.

Radiasi yang dilepaskan dari pemindai terminal penerbangan jauh lebih rendah daripada pemindaian medis, namun pekerja pesawat terbang atau selebaran biasa harus diperhatikan.

Saat Anda mensyaratkan sinar-X, pilih dokter yang terlatih dan berlisensi serta teknisi yang memanfaatkan teknologi yang cerdik serta metode. Vidius Healthcare Solutions menyediakan kantor dokter serta klinik dengan layanan administrasi metode radiologi yang efektif untuk menyelesaikan tugas dengan benar sambil menjaga kesehatan Anda.

Tautan ke posting ini: 4 hal yang perlu dipahami tentang raya serta radiasi < /a>

0/5

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

MenciakMembagikan

Apakah Anda mendapatkan cukup dari omega-3 Anda?

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Omega-3 dari suplemen minyak ikan memiliki banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan. Minyak ikan mengandung dua asam lemak yang diperlukan, asam docosahexaenoic (DHA) andeicosapentaenoic acid (EPA). Asam lemak ini sangat penting dalam mencegah serta mengelola penyakit jantung. Menurut penelitian, mengonsumsi suplemen minyak ikan omega-3 dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi trigycerides, lamban kemajuan plak di arteri, mengurangi kemungkinan ritme jantung yang abnormal serta mengurangi kemungkinan serangan jantung atau stroke atau stroke . Anda dapat menemukan ini di sini. American Heart Association menunjukkan bahwa orang dewasa dan anak -anak makan setidaknya dua kali makan ikan. Metode terbaik untuk mendapatkan omega-3 yang cukup adalah dengan diet, meskipun suplemen minyak ikan juga ditawarkan bagi mereka yang tidak bisa mendapatkan ikan yang cukup dari diet mereka. Jika Anda berpikir untuk menambahkan suplemen minyak ikan ke dalam diet Anda, minyak organik Barlean, bawalah berbagai suplemen minyak ikan termasuk minyak liar maupun seluruh krill. Krill adalah solusi omega-3 alternatif. 37% konsumen mencari alternatif baru untuk minyak ikan serta pilihan omega-3 lainnya. Krill dipikirkan tentang generasi omega-3 berikutnya. Ini adalah solusi yang sehat, murni dan berkelanjutan di pasar omega-3. Orang dewasa dapat menambahkan Krill ke rejimen kesehatan dan kesejahteraan sehari -hari mereka karena kapsul mudah ditelan serta dicerna serta hanya satu kapsul yang diperlukan setiap hari, sehingga jauh lebih mudah untuk bugar menjadi gaya hidup yang sibuk. Krill juga secara alami kaya akan astaxanthin- salah satu antioksidan super terkuat di alam. Suplemen Omega-3 juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan untuk anak-anak. Studi penelitian penting telah menyelesaikan bahwa anak-anak dengan ADHD mungkin memiliki tingkat yang lebih rendah dari Momega-3 dalam tubuh mereka daripada biasanya. Beberapa penelitian telah melihat suplemen minyak ikan sebagai perawatan. Studi -studi ini menemukan bahwa suplemen dapat meningkatkan perilaku, mengurangi hiperaktif, serta meningkatkan minat pada anak -anak di bawah 12 tahun. Minyak ikan telah digunakan untuk mengobati kecemasan pada orang dewasa serta sekarang dipahami untuk membantu anak -anak dengan kecemasan juga. Pada tahun 2006 sebuah studi penelitian tentang minyak ikan yang mengalami depresi 6 hingga 12 tahun menemukan bahwa itu membantu gejala mereka secara signifikan. Suplemen omega-3 dari minyak ikan juga dapat membantu anak-anak berisiko tinggi terhadap diabetes serta anak-anak dengan asma. Sebagai seorang ibu dari lima anak semua dengan kebutuhan kesehatan dan kesejahteraan yang berbeda serta pemakan yang pilih-pilih, membuat mereka memiliki omega-3 yang cukup dalam rencana diet mereka adalah pertempuran yang konstan. Kedua putri saya berjuang dengan stres dan kecemasan serta kecemasan serta saya mengerti bahwa suplemen minyak ikan omega-3 akan membantu mereka dengan gejala mereka. Sebagian besar suplemen minyak ikan untuk anak-anak muda memiliki aftertaste mencurigakan yang mengerikan. Minyak organik Barlean memiliki solusi untuk rumah tangga yang mencari suplemen minyak ikan omega-3 yang dapat dinikmati oleh seluruh rumah tangga. Suplemen minyak ikan omega swirl Barlean terlihat seperti rasanya seperti smoothie lezat tanpa sedikit pun rasa yang tidak enak atau tekstur berminyak. Anak -anak saya seperti itu dan juga percaya itu adalah makanan penutup. Ini adalah suplemen yang bisa saya rasa positif tentang memberikan kepada anak perempuan saya dan juga anak laki -laki. Omega Swirl tersedia dalam delapan rasa yang lezat: kapur kunci, kulit lemon, mangga-peach, pina-colada, stroberi-banana, blackberry, oranye cream, serta blueberry hangranete. Barlean juga memiliki sejumlah resep telepon untuk omega swirl. Anda dapat menambahkannya ke smoothie, makanan penutup atas, saus salad atau hanya makan sesendok. Untuk info lebih lanjut tentang minyak organik Barlean, lihat Barleans.com.*Pengungkapan: Saya mendapat sebotol Barleans Key Lime Omega Swirl, Wild & Whole Krill Oil serta Omega3 yang sesuai dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat tepat serta 100% milik saya.

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

Tautan ke posting ini: Apakah Anda mendapatkan cukup dari omega-3 Anda ?
Terkait manfaat kesehatan dan kesejahteraan dari mentimun

5/5

(1 ulasan)Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Saran pengasuhan yang tidak diminta: Beri anak Anda lovey

ketika bayi saya berusia sekitar lima bulan, saya memberi mereka selimut keamanan mini yang lembut (alias seorang lovey) untuk tidur. Tampaknya gila bahwa bayi yang begitu muda dapat menghubungkan objek mati dengan tidur, tetapi itu sangat efektif sehingga saya ingin meneriakkannya dari atap: Linus benar! Kebahagiaan adalah selimut keamanan, Charlie Brown!

Kredit foto

Bagaimana itu bekerja:

Sementara beberapa anak memang mengembangkan keterikatan mereka sendiri pada selimut favorit atau boneka hewan yang mereka seret bersama mereka selama bertahun -tahun, itu tidak akan terjadi secara organik sedini apa yang saya sarankan di sini. Dengan membantu bayi Anda mengembangkan hubungan dengan objek transisi dan tidur, Anda dapat mengambil manfaat dari keterikatannya pada selimut.

Anak -anak saya – dan anak -anak Heather – semua menggunakan variasi yang disukai oleh malaikat ini. (Sekitar $ 10 di Amazon.com dan hadir dalam banyak hewan dan warna.)

Kami mendorong Anda untuk membeli tiga sekaligus sehingga Anda memiliki cadangan. Bukan berarti anak Anda tidak akan memiliki preferensi yang kuat untuk salah satu dari mereka, bahkan jika mereka terlihat identik, tetapi jika Anda menyimpannya bersama dan mencucinya bersama, mereka mungkin dapat memiliki aroma dan tekstur yang serupa dari waktu ke waktu. ;

Mulai

Pertama, Loveys harus tidur di tempat tidur orang tua untuk menyerap bau mereka untuk sementara waktu. Jika ibu menyusui, goreskan itu; Lovey harus menyerap baunya secara khusus dengan berkuda di bawah bajunya selama beberapa malam. Saya berjalan di sekitar rumah saya dengan cinta di belahan keperawatan saya yang luas.

Kemudian, ketika bayi itu akan ditidurkan untuk tidur siang. Jika bayi tidak akan diletakkan tetapi bersantai di kursi mobil atau ergo, kekasih itu dapat diberikan kepadanya juga.

Mengapa orang sayang

American Academy of Pediatrics merekomendasikan objek transisi untuk anak -anak dan mencatat bahwa jika Anda tidak menawarkannya, anak Anda mungkin akan memilih satu sebelum akhir tahun pertamanya.

Anak Anda mungkin tidak memilih selimut, tentu saja. Dia mungkin lebih suka mainan lembut atau bahkan trim satin di jubah mandi ibu. Kemungkinannya adalah, dia akan membuat pilihan antara bulan delapan dan dua belas, dan dia akan tetap bersamanya selama bertahun -tahun yang akan datang. Jika dia lelah, kekasih membantunya tidur. Jika dia terpisah dari Anda, itu akan meyakinkannya. Ketika dia takut atau kesal, itu akan menghiburnya. Ketika dia berada di tempat yang aneh, itu akan membantunya merasa di rumah.

Pengalaman saya adalah bahwa dalam beberapa minggu, menyerahkan bayi saya yang penuh kasih membuatnya santai dan mengantuk. Ketika anak -anak saya perlu mulai tidur siang di tempat penitipan anak di luar rumah, mereka memiliki kekasih mereka dengan mereka. Julian adalah bebek kuning bernama Mr. Quackers, atau Quackers. Jadi ketika Scarlett datang dan memiliki jebunge merah muda cinta, kami menyebutnya Pinkers.

Scarlett menolak untuk menerima cadangan Pinkers yang kami tawarkan padanya untuk penitipan anak, tetapi saya sangat khawatir membiarkan orang Pinkers asli keluar dari rumah. Saya akhirnya mengaku kepada anak saya yang berusia 2 tahun yang suka memerintah bahwa Pinkers yang sebenarnya harus tinggal di buaian, tetapi mobil Pinkers bisa datang ke dalam mobil dan sekolah Pinkers bisa bersamanya di tempat penitipan anak, dia benar-benar baik-baik saja dengan itu. Saya kira masalahnya adalah representasi keliru saya dari Pinkers.

Julian telah kehilangan semua keterikatan pada Quackers, tetapi Scarlett masih tidur dengan Pinkers. Dia mulai kelas satu hari ini.

Apa status selimut keamanan Anda? Apakah anak Anda suka memegang sesuatu yang lembut?

Pin untuk nanti – Nasihat Parenting yang Tidak Diminta: Beri Anak Anda Lovey